喚醒創作力

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●朱莉婭•卡梅倫是美國公認的“創作教母”。她開創的修復創造性自我的12堂創意寫作課，以及“晨間筆記”和“藝術家之約”兩大喚醒創作力的基本工具，影響了世界上超過200萬人，為他們打通創作瓶頸，重拾創作信心。 ●彙集卡梅倫夫人20餘年切身體驗，並結合文案寫手、廣告人、畫家、編劇、作家等各行各業創意人常會遇到的瓶頸狀態，真誠地提出了擺脫瓶頸的方法，揭開發掘和修復創造性自我的真諦。 ●完成12周課程，只要你認真做每堂課的練習，完成每堂課的任務，接受每堂課的驗收，就能一點一點地喚醒創意源泉，循序漸進地打通創作瓶頸，獲得持久創作力。 ●無論你是渴望10萬+閱讀量的公號寫手，期盼靈感源源不斷的廣告創意人，還是懷揣夢想的作家、編劇、導演……喚醒持久創作力，只需12周。 ●超過200萬讀者感動推薦，已被譯成20多種語言出版。暢銷20多年，本書同名課程被譽為“創作者的搖籃”。 ●被評選為美國編輯閱讀聖經。 ●漫畫家幾米、創意廣告人李欣頻、世界宗教博物館榮譽館長漢寶德等創意人推崇備至，朱莉婭•卡梅倫被視作他們創意路上的精神導師。 ● 湛廬文化出品

25週年紀念版序 創意，是一筆靈魂交易/Ⅰ
20週年紀念版序 創意是心靈的修行/Ⅴ
前言 創意要怎麼教/1
PART 1 兩大法寶，助你開啟創意之旅
01 基本原則/11
所有生命都有潛在的創造力
02 基本工具/18
“晨間筆記”與“藝術家之約”
PART 2 發掘和修復你的創造性自我
01課 接納差勁的自己/39
02課 信任自己/56
03課 控制負面能量/76
04課 與充滿創意的自我充分聯結/95
05課 別為自己設限/108
06課 恰當的奢侈/124
07課 拒絕強迫症/136
08課 只需邁出一小步/148
09課 在困境中善待自己/171
10課 拔掉阻塞創造力的毒刺/185
11課 讓心靈自由/203
12課 相信自己內在的指引/219
後記 藝術家之道/230
附錄1 藝術家之道問與答/233
附錄2 創意社區一起修行/238
附錄3 上路雜記/243
譯者後記/251