終於看見了自己

標籤

女性，你是否曾被期待定義？是“乖乖女”還是“賢妻良母”，是完美的伴侶還是體貼的孩子？在被無數標籤和期許包裹的背後，你，究竟是誰？ 當時代思想激烈碰撞，你是否渴望掙脫束縛，活出獨一無二的自己，卻又被傳統軌跡的安穩所誘惑？ 這一次，兩位殿堂級女性主義導師——上野千鶴子與樋口惠子，將為你帶來一場超越性別、直抵內心的思想盛宴。 繼《厭女》《始於極限》之後，上野千鶴子攜手先鋒女性主義者樋口惠子，展開一場跨越年齡、閱歷與人生選擇的靈魂對話。一位是不婚主義、一生獨立的上野千鶴子，一位是兩度婚姻、平衡家庭與自我的樋口惠子，她們的人生路徑截然不同，卻都活出了令人讚歎的精彩。 這不是一本教你如何成為“完美女性”的工具書，而是一份關於“看見自己”的深度啟示錄。她們將30個女性生命課題——從戀愛、婚姻、工作到自我與自由——一一拆解，以通透的智慧和誠摯的分享，為你指引方向。 在性別對立甚囂塵上的今日，她們的對話猶如一股清流，直指核心：女性要對抗的，從未是男性，而是整個社會對女性固化的期望。父母說，愛人說，世界說……都不重要。重要的是，你，說什麼？ “世界看不見我，我要看見我。”這不僅僅是一句口號，更是她們用一生踐行的真理。經歷疫情洗禮，我們更渴望重新審視生活，而兩位智者，76歲與88歲的她們，將用她們的閱歷與洞察，深度揭示女性主義的覺醒與未來，引領你找到屬於自己的答案。 生活可以有千萬種選擇，但唯有真正看見自己，順應內心，才能活出你真正想要的人生。放下世界的喧囂，翻開這本書，讓兩位導師為你點亮前行之路，喚醒那個被深埋、卻渴望綻放的你。

第一章 在家庭關係中，看見自己
003 作為母親——重要的是愛，而不是控制
012 作為妻子——重要的是照顧自己，而不是丈夫
021 作為兒媳——重要的是夫妻關係，而不是婆媳關係
026 作為子女——重要的是孝順的心意，而不是形式
惠子小錦囊——正確的資產管理方式
第二章 在人際關係中，看見自己
035 情誼篇——不是所有的情誼都一定要延續
038 恩怨篇——選擇原諒，是因為不想讓心變得沉重
044 探望篇——不是所有人都希望被探視
049 權力篇——如果可以發光發熱，為什麼不呢
057 團體篇——加入容易，退出難
059 逝者篇——找到屬於自己的告別儀式
063 後事篇——為了不讓後人操心，提前把事情想好
第三章 在日常事務中，看見自己
073 工作篇——只有收入穩定，才能做自己想做的事
081 環境篇——愛護環境是每個人的義務
086 愛好篇——即使坐輪椅也不要放棄喜歡的事情
090 寵物篇——善待每一個生命
094 打扮篇——可以精心打扮，也可以不修邊幅
099 旅行篇——說走就走的旅行值得珍惜
101 斷舍離篇——不如把東西送給有需要的人
105 觀念篇——別讓傳統觀念成為內心的障礙
113 健康篇——重要的是生命的質量
121 退休篇——人應該有尊嚴地生活下去
第四章 在家庭生活中，看見自己
129 飲食篇——做飯不應是女人一輩子的義務
惠子小錦囊——外賣品鑑大會
143 藏書篇——寶貴的資料可以用另一種方式儲存
千鶴子小錦囊——期刊是見證時代變遷的重要資料
151 節食篇——規律飲食比控制飲食更重要
154 養老篇——居家和住養老院的兩難抉擇
千鶴子小錦囊——做好在家孤獨離開的準備
第五章 在人生旅程中，看見自己
169 藥物篇——藥物不一定會帶來健康
惠子小錦囊——不要隱藏對藥物的擔憂
176 人生篇（1）——希望能生在性別平等的時代
183 人生篇（2）——希望人生能全部由自己做主
188 記憶篇——丟掉記憶的同時，也卸下了身份
191 遺囑篇——希望親友們能明白自己的意願
惠子小錦囊——“人生會議”的意義在於不斷重複
結語