依戀的形成

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母嬰關係是一座寶藏，它蘊含著無數線索，能夠解答深深觸動每個人心靈的疑問—— “我如何成了今天的我？” ●我們的人格是怎樣形成的？ ●童年時期我們與父母的角力，為何會在我們成年後重現於我們和其他人的相處之中？ ●為什麼我們明明討厭父母的某些行為，卻會無法剋制地將其施加於自己的孩子？ …… 本書作者心理學家及專欄作家羅伯特·凱倫博士，從追溯依戀理論的歷史出發，對大眾習以為常的現象進行了敏銳而深刻的剖析，從而解答了人類情感生活中那些一直令人感到困惑、棘手的眾多根本性問題；二十年來，始終備受英文讀者推崇。 旨在幫助每一位讀者科學認識依戀理論，回溯自己的早期經歷，深層次地理解人性，擺脫抑鬱、愧疚和怨恨，打破與孩子、愛人、父母的關係困局，找回真實的親密感和幸福感。 它為您解答了以下問題： 1.“世人都說媽媽好”，那麼母親對孩子的重要性究竟源於乳汁，還是感情？為什麼？有何 證據？ 2.“母愛”有可能測量出來嗎？為什麼？有何證據？ 3.“母愛”與孩子日後的人格、情感和智力發展等方面有怎樣的關係？為什麼？有何證據？ 4.孩子的個性是天生註定的，還是後天塑造的？為什麼？有何證據？ 5.雙職工家庭應當選擇怎樣的託兒所，對嬰幼兒才最好？為什麼？有何證據？ 6.當孩子膽小、黏人、暴躁、叛逆、偷竊、濫交、厭惡學校、離家出走，有可能改變這種局面嗎？為什麼？有何證據？ 7.當父母對於撫育孩子感到迷茫、排斥、焦慮、愧疚、憤怒、抑鬱、力不從心、走投無路，有可能改變這種局面嗎？為什麼？有何證據？ 8.我們似乎會反覆愛上同一種類型的人，又反覆失敗，這與我們的原生家庭有關係嗎？為什麼？有何證據？ 9.原生家庭帶給我們的消極影響，成年後應該怎樣去改變？為什麼？有何證據？ 10.當人類站在工業城市回望田園時代，是否能找到線索幫助我們獲得心靈深處的安詳？為什麼？有何證據？ 媒體評價： 作者極為罕見地成功將複雜的心理問題用適合於普羅大眾的語言表述出來。品讀《依戀的形成》是如此引人入勝，其寫作成就非凡。 ——《當代心理學》（Contemporary Psychology） 精神分析理論及研究是個晦澀難懂的神秘世界，而《依戀的形成》一書卻是個機智過人、和藹可親的好向導。 ——美國版Elle雜誌 富於雄辯、充滿戲劇性和啟發性的大師之作。 ——瑪麗.安斯沃斯 心血之作……文筆優美，如沐春風，每一位父母或即將成為父母的讀者都不應錯過。 ——邁克爾.巴斯克 美國讀者評價： ★美國亞馬遜讀者評論選摘（2017年4月）： 明明是臨床理論，讀起來卻像一部小說！了不起的研究，了不起的文筆。凱倫博士，謝謝你！ ★美國亞馬遜讀者評論選摘（2008年1月）： 這本書我才讀了2/3，但我忍不住要說：它讓我大開眼界。作者罕見地同時具備了專家的學術素養、綜合運用多個領域文獻的能力、非凡的寫作天分、處理棘手議題時迎難而上的意志以及面對讀者的真誠之心——沒有絲毫自說自話的企圖，對讀者的智力給予充分的尊重。這本書信息量較大，其中有些部分也許會令普通人覺得吃不消。然而，作者一直牢牢把握著敘述的線索，吸引我不斷地讀下去，學下去，並且對他將所有這些材料優美地組織起來的能力，感到由衷的欽佩。 ★美國亞馬遜讀者評論選摘（1998年6月）： 這本書寫的非常好，外行人也很容易讀懂。它用優雅的筆觸介紹了許多複雜的觀點和事件，對依戀理論的總結可謂面面俱到，對專業人士和外行人來說同樣都非常有用。我並不是學心理學的，但凱倫博士的這本書幫了我大忙。是溫暖的人性和對社會的深刻關懷促使他就依戀理論為人們提供了科學的指引。因此，我想向所有心理學專業人士、老師、政策制定者，以及其他和孩子們一起工作的人推薦這本書。同時，我也要向那些正在叩問自己心靈的人強烈推薦這本書！

引言　我們如何成了今天的樣子？
第一部分 孩子需要什麼？
第1章　母愛：最壞的情況
第2章　走進鮑爾比：探究關係理論
第3章　鮑爾比和克萊因：幻想與現實
第4章　精神病態者的形成：44個少年犯
第5章　戰號吹響：世界衛生組織報告
第6章　第一戰場：“兩歲兒童就醫”
第7章　小鵝與小孩：依戀理論的誕生
第8章  “給鵝做什麼精神分析？”：混亂、敵對與爭論
第9章　猴子之愛：溫暖、安全、持續性
第二部分 突破：撫養方式分析
第10章　安斯沃思在烏干達
第11章　陌生情境實驗
第12章　第二戰場：安斯沃思的美國革命
第三部分 早期依戀的命運
第13章　明尼蘇達研究：撫養方式與人格發展
第14章　母親、父親和外部世界：依戀品質及童年關係
第15章　心智結構：建立人類聯結的模型
第16章　黑箱重啟：梅因的伯克利研究
第17章　探身觸愛：焦慮型依戀兒童的策略、防禦及改變的概率
第18章　不堪的需求，醜陋的我：焦慮型依戀與羞恥
第19章　新一代反對者：研究結果的爭議
第四部分 放父母一馬！新一輪先天與後天之爭
第20章　天生如此？切斯與困難兒童
第21章　生物決定論的復興：氣質之辯
第22章　怒及託兒所：嬰兒日託之戰
第23章　驚人的調諧：嬰兒不為人知的情緒生活
第五部分 成年期的依戀遺產
第24章　祖輩的殘跡：傳遞不安全型依戀
第25章　成年期依戀：安全基地與絕望的內在小孩
第26章　重複與改變：走出不安全型依戀
第六部分 一項理念的長征
第27章　迴避型社會：焦慮型依戀的文化根基
第28章　回望：鮑爾比與安斯沃思
附錄　安全型依戀與焦慮型依戀的典型模式
致謝