人生由我

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想象一下，一位女性，15歲初登T臺，22歲步入婚姻，卻在31歲跌落谷底，成為破產的單身母親。然而，這並非她的終點，而是她傳奇人生的序章。她輾轉三國多城，憑藉不懈奮鬥，獨自撫育三位傑出子女（其中一位正是特斯拉創始人埃隆·馬斯克），並在這過程中，榮耀地斬獲雙碩士學位。花甲之年，當銀髮成為她獨特的標誌，她再次踏上時尚T臺，紅遍全球，69歲便在紐約時代廣場獨佔四塊巨幅廣告牌，72歲成為炙手可熱的“網紅”。她，梅耶·馬斯克，被譽為無數女性的勵志偶像，但她絕不僅僅是“埃隆·馬斯克的母親”這樣一個標籤，她更是自己人生舞臺上毋庸置疑的女王。 然而，這並非一個完美女神的童話。你也許難以置信，這位光芒萬丈的超模，也曾長期在恐懼中隱忍家暴；她自謙衣品欠佳；更在嚴苛的職場中，因名氣和年齡遭遇歧視；甚至在功成名就的後半生，仍未覓得攜手餘生的伴侶。她並非媒體筆下不食人間煙火的“完美女性代言人”，恰恰相反，那些不真實的人設，常常給普通人帶來巨大的壓力與迷茫。這本書，正是要剝開層層光環，真誠地展現一個女人，如何在困境中摸索前行，如何步步為營地重塑自我。 人生雖處處是挑戰，但蛻變成功的路徑並非無跡可尋。梅耶在這本書中，毫無保留地分享了她在美麗、職場、家庭、教育與健康等人生關鍵領域的親身經歷與寶貴建議。我們或許無法規避相似的困境，卻可以學她一樣，選擇積極面對。世上沒有捷徑，唯有足夠的常識與周密的規劃；不必過度苛求每一次改變的細節，問題來了，就著手解決；最重要的是，擁有堅不可摧的內心，讓外在與內在同樣“胸有成竹”，不因愛而羞怯或恐懼，真正執掌自己的人生。

推薦序 打碎“人造完美”，原力覺醒 —— 脫不花
前言 擬定計劃，放手一搏
第一部分 關於美麗 讓外表和內在都很精彩
第一章 別因為你是女性
在頭髮變白時走紅
第二章 如何令人著迷
她很有趣，而不是她很漂亮
第三章 讓外表和內心一樣“胸有成竹”
一件好的基本款是衣品的基礎
第四章 我愛化妝
不必假裝年輕，好好利用化妝這項工具
第五章 信心遊戲
進退有度，有時靠挺直腰桿來假裝自信很有必要
第二部分 關於冒險
擁有良好的心態，善於制訂計劃，並敢於冒險
第六章 絕不隨波逐流
走自己的路，不必總是遵循別人對你的期望
第七章 舒適並不是生活的必需品
為已知制訂計劃，為未知做好準備
第八章 為什麼不？
無論機會大小，為什麼不試試
第九章 專注於你的下一步
每個人都有能力逃離困境
第十章 強迫自己做出正確選擇
你需要先制訂一個計劃
第三部分 關於家庭
孩子們會因為擁有足夠的獨立生存能力而受益匪淺
第十一章 成為堅毅的職場媽媽
沒有必要對孩子過度保護，這隻會造成他們與現實和責任脫節
第十二章 十二歲的魔法
教給孩子們良好的習慣，但是你無法幫他們決定未來做什麼
第十三章 重新出發
如果在聚會中看到有人孤身一人，試著跟他交談
第十四章 如果有必要，換個地方生活
如果向前的時機來臨，那麼應該冒險一試
第十五章 收穫善意的力量
善待陌生人，並學會尋求支持
第四部分 關於成功
一切都與年齡無關
第十六章 越努力，越幸運
如果你並非生而顯貴，你需要找到你的天賦，並努力工作
第十七章 追求自己想要的東西
沒有絕對的“yes”，但是如果你沒有開口，那答案絕對是“no”
第十八章 儘可能保持積極樂觀
你會經歷許多次打擊，你也會恢復得越來越快
第十九章 勇往直前
重新開始也許會是最佳方案
第二十章 人生由我，發掘全新自我
走出舒適區也意味著很棒的機遇
第二十一章 成為網絡紅人
學習新技能永遠不會太遲
第二十二章 致所有的單身女性
戀愛與否，你都可以活得開心
第五部分 關於健康
飲食習慣的改變會讓你發現自己未知的潛能
第二十三章 健康飲食會讓你更快樂
認真計劃你的每一餐
第二十四章 學會享受食物
不要把你的卡路里配額浪費在難吃的食物上
第二十五章 別讓客人帶巧克力去你家
不需要每一餐都做到十全十美，你的人生也同樣如此
第二十六章 堅持運動
傾聽自己身體的聲音，不要讓它陷入痛苦中
第二十七章 好的人際關係對身心健康有益
當我們互相照顧時，每個人都可以從中受益
第二十八章 擁抱七十一歲
讓生命中的每一個十年都比上一個十年更好
終章    現在開始，制訂你的計劃
要有足夠的常識和制訂計劃的能力