幸福關係的7段旅程

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當愛只剩下“我愛你”，卻感受不到彼此的熱戀 七步點燃戀情 anew，重新走上甜蜜的幸福之路 ◎ 內容概要 多數人並不真正理解何為愛，也不清楚親密關係的成長順序，更不懂得在各階段如何正確經營婚姻。婚戀諮詢師安德魯·馬歇爾指出，失去戀愛中的那份熱情並不意味著關係的終結。他提出七個步驟，用以打破“在愛裡卻不在情感裡”的心理束縛，重新築起情感紐帶，最終讓親密關係回饋給我們一生中最珍貴的情感。 ◎ 編輯薦語 在親密關係裡，我們渴望的始終是甜蜜與相依相伴。然而，當激情退卻，我們雖仍彼此相愛，卻不再處於熱戀狀態。越走越遠的距離，會讓婚姻面臨裂痕與挑戰，甚至帶來長久的痛苦。許多情侶在一起的時間越久，越容易陷入“愛在但不在愛中的狀態”。當感情愈發穩固，激情卻逐漸減少；相處時間越長，溝通越困難；相愛容易相處難，日常瑣事往往讓愛退居後位。 ◎ 名人薦語 愛情也許來自一時的心動；穩定的相守需要持續經營。如何表達愛、如何維持與修復愛，是一生的功課。這本書把愛情與親密關係中的常見難題逐條拆解，並給出高度實操性的行動指引，幫助你以更宏觀的視角審視彼此的關係。讀完它，你或將開啟一段更加幸福的旅程！ ——幸福在線女性心理成長平臺創始人兼首席執行官 潘幸知 過去離婚多因恨，如今多因“還不夠愛”。為何婚姻中會出現熱情退卻，如何才能重新點燃愛意？相信這本書能幫助許多家庭，讓婚姻重新回到愛的軌道。 ——樊登讀書首席內容官 樊登

I 前言∕我愛你，但是我沒有在愛裡的感覺
第一部分∕重燃愛戀的七個步驟
步驟1 ∕瞭解愛
第1章∕“愛”究竟是什麼
第2章∕親密關係的發展時序
步驟2 ∕積極的爭吵
第3章∕為什麼我們需要爭吵
第4章∕能解決問題的吵架
步驟 3 ∕共同的目標
第5章∕相同的愛的語言
步驟 4 ∕親密的遊戲
第6章∕如何促進真正的親密感
步驟5 ∕平衡愛與自我
第7章∕愛你是否妨礙我做自己
第8章∕關係問題或其他問題
步驟6 ∕互相給予
第9章∕找到關係的正負“引爆點”
步驟7 ∕學習
第10章∕滋養愛情的6個好習慣
第二部分∕當危機來臨
第11章∕告白
第12章∕安頓好每一天
第13章∕因情而生的罪惡感
第三部分∕危機過後
第14章∕複合之路
第15章∕接受不可避免的事實
第16章∕新的春天
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