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☆《百歲人生》作者安德魯·斯科特,清華大學藥學院教授、博士生導師王釗,科普作家劉易斯·達特內爾,CNN首席醫療記者桑傑·古普塔博士推薦! ☆《獨立報》《經濟學人》《華爾街日報》《紐約時報》《每日電訊報》《每日郵報》《愛爾蘭時報》《柯克斯書評》《圖書館雜誌》等多家媒體熱評! ☆端粒、幹細胞療法、長壽基因、重編程,關於長壽的核心概念一網打盡,全面瞭解鮮為人知的關於衰老和長壽的前沿科學現狀! 你知道嗎?大多數人死亡和痛苦的根本原因是衰老,不是癌症,也不是心臟病。隨著人們年齡的增長,一系列的生物變化會讓我們長皺紋、頭髮變白,也會導致痴呆、心臟病和其他疾病。 然而,治療衰老聽起來就像科幻小說或者煉仙丹一樣不靠譜,大多數人對衰老的科學研究也不甚瞭解。實際上,近年來關於衰老的科學研究已經取得了非常驚人的進展,在可預見的未來,治療衰老的相關藥物或者方法進入公眾視野、投入市場將不再是夢想。“不老”已經不是一種理論上的可能性,關於衰老的生物學研究即將為全人類描繪一幅不一樣的未來圖景。 這本書介紹了關於衰老的前沿科學研究,歸納了衰老的十大基本特徵,並總結了治癒衰老的四種療法,幫助我們瞭解如果用科學方法達到老而不衰,以及如何活得更久但不生病。
前言 第一部分 老生常談 第1章 老齡化時代的到來 第2章 衰老問題的由來 第3章 生物老年學的誕生 第4章 衰老的十大基本特徵 第二部分 應對衰老的辦法 第5章 抗衰老療法之一:除舊 第6章 抗衰老療法之二:換新 第7章 抗衰老療法之三:日常修復 第8章 抗衰老療法之四:基因的重編程 第三部分 延年益壽 第9章 尋找治癒衰老的路 第10章 如何活得更久 第11章 從科學到醫學
《我們為什麼要睡覺?》
比爾·蓋茨強力推薦的睡眠科普力作,作者馬修·沃克在2020年憑藉本書獲得卡爾·薩根科普獎的關注而成名。這部作品在全球市場走紅,成為紐約時報暢銷書排行榜和其他權威榜單的高位作品,並已被翻譯成34種語言發行至全球各地,累計銷量超過一百萬冊。它也是第十七屆文津圖書獎科普類的推薦書單成員之一。 編輯推薦 ...
查看詳情 →《身體由我:關於了不起的女性身體的一切》
這部面向女性健康的科普讀物自出版以來,在德國的醫學與科普界獲得廣泛讚譽,成為健康百科與女性健康類著作的領軍之作。它以溫情的筆觸開啟身體的啟蒙之旅,幫助女性擺脫對自身身體的模糊認知與羞恥感,認識到生殖器官、子宮、乳房、卵巢以及經期等都屬於世界上半數人群的身體存在,與生命息息相關,其健康直接決定生活質量...
查看詳情 →《腸子的小心思》
這本來自德國的科普讀物用一種溫柔而直白的筆觸,帶你走進人體最隱秘的通道——腸道世界。作者以看似天真的姿態揭開一個常被人避談的主題:現代衛生設施雖先進,但並非毫無問題,蹲廁這種古老的排便方式在全球範圍內仍廣泛存在,或許正是大便健康解碼的關鍵。書中把腸道從單純的消化通道,提升到與情緒、免疫和日常活力緊密...
查看詳情 →《呼吸革命》
你可能不知道,如今很多人其實並沒有把呼吸這項最基本的本能用對。很多健康問題的根源往往指向呼吸方式的錯位;長期張口呼吸還可能讓人顯得疲憊、影響睡眠、引發頭痛甚至打鼾。孩子的齙牙與呼吸模式相關,職場人的焦慮與呼吸節律有關,運動和瑜伽的效果也與呼吸密切相關。因此,是時候重新認識這項被長期忽視的天然能力了。...
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