懷孕聖經（最終定本）

標籤

本書涵蓋了從孕前準備到照顧新生兒的每個時間段，從生理、心理、理論、經驗等多個方面向讀者提供全面的幫助。為避免孕婦在讀書時感到疲勞，書中插入了了大量的圖片和表格，儘管本書內容很多，但是閱讀時絲毫不會感到疲勞。特別是斯圖亞特工作室提供的三維B超照片，能夠讓讀者能夠看到寶寶每一週奇妙而動人的生長髮育景象，這在國內是絕無僅有的。 第三版不僅修改了圖書內容，根據最新研究成果修正了數據，在開本和版式上也進行了大幅度調整，使之更接近英文原版的風格。本書封面繼續沿用中文版特色風格，中文版的封面被公認為全球24個版本中最優秀的。

前言
第一章 懷孕的經歷
精子與卵子相遇
受精卵到達子宮的旅程
寶寶的遺傳特徵
懷孕的第一個徵兆
懷孕後的身體變化：懷孕早期
懷孕後的身體變化：懷孕中期
懷孕後的身體變化：懷孕晚期
寶寶是如何出生的
寶寶週記
第二章 妊娠期的身體變化
身體內部的變化
身體外形的變化
寶寶是否會受到傷害
日常的危險
安全工作
安全旅行
第三章 產前保健
保健的基本知識
初診
例行檢查
特殊的妊娠
第四章 懷孕9個月的健康飲食
做健康調整
怎樣達到膳食平衡
必需的營養
遠離危險的食物
第五章 孕期鍛鍊
鍛鍊前的準備
制定訓練計劃
使用放鬆技術
第六章 懷孕之美
從頭到腳的呵護
孕婦服
第七章 寶寶在子宮內的生活
子宮的安全性
寶寶的感覺
活躍的寶寶
促進分娩
第八章 注意控制情緒和性行為
妊娠反應
夫妻之間
儘量減少分痛苦
第九章 爸爸羽角色
準爸爸
重新確立關係
在妻子分娩時的任務
考慮未來
第十章 為分娩做準備
分娩學習班
選擇分娩地點
分娩的輔助措施
干預方法和步驟
第十一章 為寶寶的出生做好準備
為寶寶做決定
為寶寶購物
準備分娩
超過預產期
第十二章 臨產和分娩經歷
臨產的辨認
分娩的階段
產科手術
寶寶的出生經歷
第十三章 產前指導
產前特殊檢查
遺傳諮詢
複雜性分娩
妊娠併發症
孕前疾病
急症
妊娠出血
流產
第十四章 心愛的寶寶
寶寶像誰
寶寶的出生後護理
新生寶寶能夠做什麼
第十五章 照料新生寶寶
哺乳常識
開始哺乳
人工餵養嬰兒
滿足寶寶的需要
第十六章 照料自己
分娩後的身體
做母親的體驗
分娩後的健康飲食
恢復體形
第十七章 享受親情
初為父母
解決實際問題
安排家庭生活
第十八章 產後母嬰保健
母親的疾病和治療
新生兒常見的醫學問題
寶寶的健康和發育
早產兒需要特殊的照顧
先天畸形
失去寶寶