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為什麼一些人遭遇挫折的時候可以迅速振作,而另一些人卻會陷入絕望?為什麼一些人善解人意似有讀心術,而另一些人絞盡腦汁也無法猜透別人的心?為什麼一些人總是神采奕奕,而另一些人卻總是鬱鬱寡歡? 先鋒科學家、當世神經學與心理學權威理查德 • 戴維森在本書中回答了上面的問題。他提出了一種全新的人類情緒模型,為我們揭示了情緒的起源、情緒的力量以及情緒可塑性的奧秘。 戴維森發現,我們每個人的性格都包含六種基本的“情緒風格”:情緒調整能力、生活態度、社交直覺、自我覺察能力、情境敏感性,以及專注力。一個人的情緒特徵就取決於他在每個情緒風格區間上的位置。戴維森還解釋了每一種情緒風格背後的大腦活動模式,從而建立了一種新的情緒大腦的模型。這一發現具有深遠影響,不但變革了對自閉症與抑鬱症的治療,還可以幫助我們每個人改造自己的大腦和情緒特徵,主宰自己的情緒風格。 這是一本革命性的原創科學著作,它將改變你看待自身的方式,提升你的幸福感,讓你找到更多生活的意義。 你準備好了嗎?
的大腦 譯校者序 自我認知的幸福之路 序 科學的探索 第1章 大腦因人而異 第2章 情緒風格的發現 第3章 找出自己的情緒風格 第4章 情緒風格的大腦機制 第5章 情緒風格的發展 第6章 身、心、腦之間的聯繫:情緒風格對健康的影響 第7章 正常與異常:“特別”何時會成為病態 第8章 大腦可塑性 第9章 出櫃 第10章 儀器監測下的僧侶 第11章 重新佈線:改變情緒風格的神經刺激練習 致謝
《清醒地活:超越自我的生命之旅》
暢銷書作者、瑜伽與冥想大師邁克爾·辛格以全新的視角帶你深度觸及內心、理解自我內在能量的來源,並揭示那些阻礙心靈成長的因素,幫助你在當前的煩惱、壓力、糾結與痛苦中找到解藥——每個人都具備自我救贖的力量,這股力量來自清醒的自我。在人生漫長的旅途中,我們都會感到迷茫、焦慮、無所適從,甚至被困住,這往往是因...
查看詳情 →《烏合之眾:大眾心理研究》
這是社會心理學領域的里程碑之作。文本以法語原著為底本進行直接翻譯,力求保持原有風味。此外,書中還收錄了法國哲學家、與蒙田關係密切的拉·波哀西的論文《論自願為奴》。本書對群體心理的普遍特徵進行了細緻描寫,解析了人們在集體情境中的心理、道德與行為模式。並闡明瞭為何群體往往表現出盲目、衝動、狂熱與輕信等傾...
查看詳情 →《親密關係(第6版)》
親密關係與泛泛之交有什麼區別?大丈夫與小女子真的般配嗎?吸引力的秘密是什麼?男人與女人真的是不同的動物嗎?同性戀真的是由基因決定的嗎?單親家庭的孩子長大後更容易離婚嗎……什麼是愛情?由什麼構成?能持續多久?兩性在發生一夜情及選擇終身伴侶上有什麼差異?愛情和性慾是由不同的腦區控制嗎?親密關係美滿的秘訣...
查看詳情 →《人類的情感:認知與歷史》
欣喜、憤怒、厭惡、恐懼、悲傷與驚奇等情感跨越文化界限,屬於人類共同的情感譜系。它們在歷史的進程中發揮著推動作用,貫穿從古代文明、中世紀、到啟蒙時期以及當代大眾傳播的各個階段。無論是拿破崙寫給約瑟芬的情書,還是奧巴馬給女兒們的信;無論是瑪麗·雪萊的小說,還是斯皮爾伯格的電影與夢工廠的動畫,情感始終是影...
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