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你兢兢業業卻總不能升職,你是忍氣吞聲還是據理力爭或者乾脆炒老闆魷魚?一時衝動和愛人吵架,你能不能先冷靜下來,還是各不相讓以致感情破裂?你苦口婆心,可孩子就是不聽話,你能否保持心平氣和,還是暴跳如雷,甚至拳腳相加?有什麼樣的情緒反應,就有什麼樣的生活!正確調節自己的情緒,並理解他人的情緒,可以讓生活順風順水;錯誤表達自己的情緒,忽視甚至誤解他人的情緒,就可能招致不可估量的損失。 保羅·艾克曼是享譽全球的著名心理學家、全球首席識謊專家,專精於非語言溝通。美國聯邦調查局、中央情報局、警方、反恐小組等政府機構,以及皮克斯動畫公司,常常請他當表情顧問。40年來,他系統研究新幾內亞土著、精神分裂症患者、間諜、連續殺人犯和職業殺手的面容,《情緒的解析》就是他集大成的突破性研究成果。本書科學地解析了產生情緒時體內的生理變化、外在的肢體語言、聲音、面部表情等方面,並提供小測試和練習,考察你對情緒的瞭解,幫你認清自己和他人最細微的情緒表現,提高你對情緒發生的敏感度。 我們的生活中不能沒有情緒,我們要在情緒的世界裡生活得更好!
致謝 前言 第1章跨越文化的情緒 第2章我們何時變得情緒化 第3章改變情緒誘因 第4章情緒化的行為 第5章悲傷和痛苦 第6章憤怒 第7章驚訝和恐懼 第8章厭惡與蔑視 第9章愉悅 結論生活在情緒中 附錄解讀表情小測試
《清醒地活:超越自我的生命之旅》
暢銷書作者、瑜伽與冥想大師邁克爾·辛格以全新的視角帶你深度觸及內心、理解自我內在能量的來源,並揭示那些阻礙心靈成長的因素,幫助你在當前的煩惱、壓力、糾結與痛苦中找到解藥——每個人都具備自我救贖的力量,這股力量來自清醒的自我。在人生漫長的旅途中,我們都會感到迷茫、焦慮、無所適從,甚至被困住,這往往是因...
查看詳情 →《烏合之眾:大眾心理研究》
這是社會心理學領域的里程碑之作。文本以法語原著為底本進行直接翻譯,力求保持原有風味。此外,書中還收錄了法國哲學家、與蒙田關係密切的拉·波哀西的論文《論自願為奴》。本書對群體心理的普遍特徵進行了細緻描寫,解析了人們在集體情境中的心理、道德與行為模式。並闡明瞭為何群體往往表現出盲目、衝動、狂熱與輕信等傾...
查看詳情 →《親密關係(第6版)》
親密關係與泛泛之交有什麼區別?大丈夫與小女子真的般配嗎?吸引力的秘密是什麼?男人與女人真的是不同的動物嗎?同性戀真的是由基因決定的嗎?單親家庭的孩子長大後更容易離婚嗎……什麼是愛情?由什麼構成?能持續多久?兩性在發生一夜情及選擇終身伴侶上有什麼差異?愛情和性慾是由不同的腦區控制嗎?親密關係美滿的秘訣...
查看詳情 →《人類的情感:認知與歷史》
欣喜、憤怒、厭惡、恐懼、悲傷與驚奇等情感跨越文化界限,屬於人類共同的情感譜系。它們在歷史的進程中發揮著推動作用,貫穿從古代文明、中世紀、到啟蒙時期以及當代大眾傳播的各個階段。無論是拿破崙寫給約瑟芬的情書,還是奧巴馬給女兒們的信;無論是瑪麗·雪萊的小說,還是斯皮爾伯格的電影與夢工廠的動畫,情感始終是影...
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