素顏女神：聽肌膚的話

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★來自實驗室的良心護膚經：作者在書中介紹的護膚方法和護膚理念都有實驗為證，有了這本書，再也不用當“小白鼠”了。 ★百萬粉絲熱捧的理性護膚法：為什麼花了那麼多錢護膚，肌膚問題依然在？因為你給的不是肌膚想要的！不跟風，不盲從，用適合自己的方法護膚才能把花在護膚上的每一分錢都轉化成實實在在的“顏值”，已經有近百萬粉絲在用理性護膚法找回健康年輕的肌膚。 ★破解美容謠言，拯救肌膚：作者為我們逐一解讀了流傳甚廣的美容謠言，並深入分析了護膚品裡的各種“貓膩”，教大家如何挑不貴又選適合自己的護膚品。 ★更舒適的閱讀體驗：採用全新裝幀形式，裸脊鎖線，方便平鋪閱讀，解放雙手，閱讀更隨心。

第一篇 重新認識護膚品
皮膚生而最美，為什麼會變差呢？
理性護膚的三大原則
認識膚質
你是敏感性肌膚嗎？

第二篇 肌膚護理基礎課
開始護膚前你需要知道的
清潔
補水
保溼
防曬
眼部護理
密集護理

第三篇 看透護膚品
對於護膚品的效果應該有怎樣的期待
看懂護膚品成分表
識破護膚品裡的小把戲
小心無良護膚品
化妝品的真與假
潔面產品
化妝水
精華與原液
乳液和霜
防曬霜
隔離霜& BB 霜
眼部護膚品
面膜
關於彩妝產品的使用建議

第四篇 給肌膚的特別呵護
明明白白美白
抗衰老要趁早
怎樣瘦臉最有效？
芳香療法的前世今生
生理期的特別護膚守則
孕期也要好好護膚
呵護寶寶的嬌嫩肌膚
霧霾下的肌膚護理
美容院的正確打開方式
醫學美容——風險與收益並存
家用美容器械知多少

第五篇 內調養顏
關於美容，你需要知道的營養學知識
維生素家族的“美膚四寶”
撐起年輕的肌膚——膠原蛋白
抗氧化食物好處多多
腸道健康衛士——益生元食物
關於酵素那些事兒

第六篇 破解美容謠言
那些不靠譜的美容方法
那些不靠譜的護膚品“秘籍”
那些不靠譜的鑑別方法
那些危言聳聽的“真相”
那些關於吃的誤會

參考文獻