在另一個宇宙的1003天

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這是一本安撫心靈的著作，同時也是一部關於自由的敘事。所說的“在另一個宇宙”具備兩層涵義：一方面，抑鬱與困境讓人彷彿置身於陌生的時空，帶來一種被隔離的感覺；另一方面，把這些挑戰看作並行的世界，以此視角面對生活，便能多一份勇氣與韌性同行。 作者張春以嶄新的筆觸收錄生活的散文，既有直面抑鬱的真實經歷，也有日常裡充滿趣味、溫暖與勇氣的篇章。她用細膩而帶點機智的筆法，在幽暗處尋找光亮，聚焦於生活的平凡與溫情，將那些未被充分表達的日子化作微光。看似平常的事物，實則像是在經歷另一個宇宙。 全書分為五個章節：第一部分以象徵性的意象開場，描繪日常的點點滴滴，同時穿插在廈門的生存攻略，以及與一人一狗並肩走過難關的經歷，甜蜜與苦澀交錯；第二部分講述一個社交焦慮患者的日常，他如何和孩子玩耍、堅持健身、進行演講並投身公益，充滿歡笑與勇氣；第三部分梳理抑鬱對她的影響，闡述她如何看待疾病、求醫、用藥和生活，並在暗處散發出堅韌的光亮；第四部分回憶童年與少年時光，在記憶的河流中拾取晶瑩的碎片，逐步找回真實的自我；第五部分呈現她對生活的獨特理解，語言裡透出近乎本質的智慧，給人以啟發。

PART 01  你吃下的鹽，終於匯成海
在廈門要飯
宇宙說要吃牛肉粉絲湯
別把毛巾用完了
中秋前夜，一隻鳥被風吹走了
夏天剛來
當自己八歲吧
不愛吃的正義
冬瓜燒肉
又戒菸記
戒菸吃什麼
心如鋼鐵地以頭撞牆
狗剩湯
和多比一起散步
抑鬱症有好處嗎？
你吃下的鹽，終於匯成海
PART 02  社恐大王
社恐大王
宅就是倒個垃圾也想家
小孩就像鏡子一樣
最喜歡一起吃飯的人
附近的夫妻店
三個人，吃烤魚
一節價值9091元的健身課
中醫按摩也是愛，或別的
我的公益心路：都市空虛青年才是弱勢群體！
見面會前夕
廢柴演講大法
治好一個詞：晚安
PART 03  一種度過人生艱難的辦法
重病給我的影響
2013年8月的遺書
吃藥兩個月 總想駐足觀賞你們
它不想你好
吃藥五個月小記 疾病以內和以外的生活
吃藥7個月小記 不是求死，是求生
我不是因為抑鬱症才變成廢物的
噩夢的意義 最後的意義
一種度過艱難人生的辦法
吃藥14個月 去就醫為什麼感覺那麼難
吃藥21個月 醫院是幫助我們的
抑鬱症患者不是玻璃娃娃
抑鬱症患者生活小技巧
知冷知暖我才能幫你，就像你以前幫我一樣
PART 04  回去的路
回去的路
聖園秋子的故事
密碼情結
一個滑梯 一個鞦韆
葉之隧道
書櫃頂上
會有人有某種天賦卻被埋沒一生嗎？
我們都脆弱，我們就這樣
吃到哭
手機和我
春天輓歌
PART 05  怎樣不咋成功但是也不咋難堪地活著
為喜歡的東西究竟應該花多少錢
那天生了一次氣
不“漂亮”女孩史
無論怎麼樣都幸福
飲鴆止渴是多麼痛快
其實你不想要自由
這多餘的生活
身殘才不會志堅，但勇氣的確可以開出花
怎樣不咋成功但是也不咋難堪地活著
後記  誰想聽失敗者說話
番外篇1  我為什麼不想被拍成電影（演講稿）
番外篇2  一個關於孤獨的故事
附錄  創作時間軸