安靜的力量

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喚醒內心沉睡的力量，內向者的“靜”爭力，《安靜的力量：內向者的競爭力》對內向者進行全方位剖析，從如何認識內向、接納內向到發掘內向性格的優勢特質；從職場中自由地表達自我、積極向上，到生活中樂觀自信、輕鬆地面對生活…… 《安靜的力量：內向者的競爭力》將告訴你：外向者更深刻地瞭解內向者的內心並因此獲益，無需改變性格，快速熟練掌握零壓力社交法，如何在內省和獨處中，獲取成功的正能量，快速消除對內向的偏見，正確認識內向的特質優勢，超越性情，讓你的人生更加精彩。

第一章 認識自己：你內向嗎
第一節 看，這就是內向者
一、強調個人意識
二、喜靜不愛湊熱鬧
三、不易適應新環境
四、比誰都講究完美
五、不自信，很容易緊張
六、慢節奏是把雙刃劍
七、與人交往處於被動
八、沉默寡言謹慎穩重
九、強烈的自我反省能力
十、缺乏靈活性，不懂得變通
第二節 你是真的內向性格嗎
一、小測試：你是否屬於內向性格
二、你是外向、內向，或是偽裝
第三節 內向者，你在為自己的性格煩惱嗎
一、你為自己的性格煩惱嗎
二、做你自己
三、成也性格，敗也性格
四、樂於接受自己
第二章 正確認識內向性格：內向可以形成劣勢也可以製造優勢
第一節 你的內向是怎樣形成的
一、內向性格形成的決定因素
二、內向者的生理說明書
三、為什麼我是內向人
第二節 你對自己的內向存在誤解嗎
一、弗洛伊德帶來的偏見
二、人們對內向者的誤解
三、內向、外向，哪個更好
四、不是無話可說，只是不說廢話
第三節 內向者的潛在優勢
一、人人都有內向和外向兩面性
二、精力集中，在喧囂中保持專注
三、永不磨滅的進取精神
四、沒有最快的速度，卻更為堅毅
五、正視自己，腳踏實地
六、追求人生的“深度”
第三章 喚醒內心沉睡的力童：內向者的“靜”爭力
第一節 正視內向性格的優勢與劣勢
一、內外優劣之爭
二、無論內外，悅納才是好態度
三、內向者，找到你的優勢
四、內向者，發揮你的優勢
第二節 發掘內向性格的“靜”爭力
一、冷靜，應對困境的最好辦法
二、獨處，靜心昇華的良藥
三、謹慎，運籌帷幄的關鍵
四、遲鈍，以不變應萬變
五、緘默，大隱隱於市的潛藏
六、自制，征服世界前先戰勝自己
七、忍耐，以退為進的人生哲學
八、保守，白保實力以求東山再起
九、誠實，智慧之書的第一章
十、深思，難以比擬的敏銳與洞徹
第三節 內向性格綻放的起點——樹立自信心
一、決心即力量，信心即成功
二、接納自己，從自卑走向自信
三、超越自己，挑戰不可能的任務
四、沒有天生的外向精英，也沒有註定的內向平凡
第四章 零壓力社交：內向者的輕鬆人脈術
第一節 記住，內向不是社交的大敵
一、善藏鋒者成大器
二、社交障礙，只因懼怕
三、沒有缺點，只有特點
四、用一顆平常心成功交際
第二節 如何在社交陷阱中利用好自己天生的保護網
一、善於傾聽：三思而後言
二、真誠，給人天然的信任感
第三節 無須改變性格的零壓力社交法
一、人際交往要親密有間
二、控制自己的負面情緒
三、謙虛低調的處世之道
四、感情投資要細水長流
五、儘量避免和轉化衝突
第四節 你也可以構建屬於自己的人脈圈
一、內向者如何拓展人脈
二、多和陌生人交談
三、保持得體的後續聯繫
四、主動優先，處處留心皆人脈
第五章 不做職場隱形人：內向者在職場如伺隘穎而出
第一節 面試，你該用什麼打動面試官
一、化被動為主動，成功自我推銷
二、修正自我缺陷，凸顯性格亮點
三、展示自身的專長
第二節 發揮內向者的沉穩與韌勁兒，自求上進
一、鋒芒畢露容易成為眾矢之的
二、來日方長，說話做事有所保留
三、彰顯才華適可而止
四、這是一個可以自由跳槽的時代
第三節 內向性格幫你遠離辦公室政治
一、辦公室關係處理靠智慧
二、讓同事成為自己的好幫手
三、別觸碰上下級關係的雷區
四、優秀的下屬讓你如虎添翼
第四節 抓住機會，讓自己的“亮相”一鳴驚人
一、抓住機會，博得上司的賞識
二、秀出自我，不坐“冷板凳”
三、學會與上司溝通
四、爭取更好的工作平臺
五、借力使力，助你升職加薪
第六章 超越性情：讓自己的人生更加精彩
第一節 內向者的自我解壓
一、機智地與壓力打交道
二、接受真實的自我
三、任重道遠，努力改變現狀
四、樂觀面對失敗，重新上路
第二節 開闊眼界，輕鬆面對生活
一、打開心靈的窗戶
二、運用好自己的想象力
三、開闊視野，關心社會動態
四、最優秀的就是你自己