心智突围

标签

心智系统是身体里“看不见”的操纵者 只有重塑心智系统，才能重启自由人生 畅销书作家卫蓝、SUSAN KUANG 激赏力荐 ◎ 编辑推荐 ☆ 无法自律、学不进东西、做不好工作、找不到目标…… 几乎所有人生困局，都源于心智系统的失灵。所谓成长，就是心智模式的颠覆性改变！ ☆ 36 氪特邀作者、数十万网友纷纷点赞的人气导师Windy Liu，从定位×认知×心境出发，助你全方位冲破旧有心智模式的桎梏，开辟专属于自己的人生进击路径。 ◎ 内容简介 人全身的细胞每七年更换一次，成为一个全新的人；人的心智模式也需要不断迭代，重塑全新的自我。 本书围绕定位、认知、心境三大主题，精准绘制成长地图，为我们提供了随机世界的生存指南。只要经过重新定位、升级认知、自我精进、发掘潜力以及自我重塑五个步骤，我们就能找到终身成长的密码，应对充满不确定性的环境和未来。个人成长从不需要外部工具的加持。与其读懂趋势，不如先读懂自己的心；想要突破外界的限制，不如先突破 “看不见”的操纵者——心智系统。 ◎ 名人推荐 Windy 的《心智突围》涉及了自我成长的方方面面，从自我定位，到认知优化，再到内心秩序的构建，整本书读起来不仅逻辑严谨，通俗易懂，更充满了人生智慧，是一本难得的好书。 ——Susan Kuang，畅销书《斜杠青年》作者 你对目标和自我看得越清楚，你的行动就会越坚定。《心智突围》可以帮助你认识自我，打破限制性信念，让你发现一条属于自己的道路。 ——卫蓝，畅销书《反本能》作者 我们每个人的心智水平直接决定了我们会看待世界的方式，这种方式决定了我们采取什么样的行动，行动决定了结果，也就决定了我们会拥有什么样的人生。我们每个人都该认真钻研如何突破自己的心智，这是一切成功和幸福的根本。 ——一稼，《美好人生运营指南》作者，公众号“一稼”创始人，哈佛MBA 人生所能达到的高度取决于我们是否能长期保持自我成长。而自我成长的最大阻力和机会都来自于心智模式。无法突破自己的心智模式，你的成长会止步于现在。如何突破心智模式呢？Windy Liu 给出了自己的答案。注意，书籍只是地图，只有实践书中提到的方法，哪怕是一两个方法，才能真正改变自己的人生轨迹。 ——张辉，《人生护城河》作者，微信号“辉哥奇谭”主理人 一个人的心智模式决定了他看问题做事情的角度，它是由家庭、教育、阅历、人际等随着时间逐渐积累形成的，是你身体里“看不见的”实际操控者。想要完成人生的跃迁，我们就需要突破局限的心智模式，从更深层次由内而外地重构自己。在《心智突围》这本书中，作者基于人生定位、认知优化和心境调频三个维度，给出了一套行之有效的成长系统，相信你可以从中找到突破心智局限的力量，并最终认识自己，成就自己。 ——陈师明，“富兰克林读书俱乐部”创始人

自　序　成长，就是一个重构自己的过程
第一章　人生定位
第二章　认知优化
第三章　精进指南
第四章　自我赋能
第五章　内心重建
后　记　找到你的人生使命