[德] 埃克哈特·託利

人生如烹飪，少鹽寡淡，多鹽難嚥，遺憾也逃不過“力有不逮”與“用力過猛”的兩極。我們身處一個普遍焦慮的時代，總在急於求成中橫衝直撞，卻忘了真正想要的，往往只需沉著冷靜、腳踏實地，便會自然而然地出現。過度的追逐，反而遮蔽了當下擁有的美好，甚至事與願違。 難道你不想擺脫這無休止的內耗嗎？劍橋大學哲學導師...

《當下的力量實踐手冊》是《當下的力量》權威實修指南，身心靈作家張德芬傾情推薦！ 在《當下的力量實踐手冊》中，埃克哈特•託利提出了“活在當下”的具體修習方法，更淺顯易懂，更具實操性，讓你可以試著不再加諸痛苦在自己和他人身上，真正地活在當下，獲得充滿平和與喜悅的平安感。 《當下的力量》改變了無數人的心靈...