作者作品
克里斯·克勞利
共 2 本相關電子書克里斯·克勞利的電子書
久坐急救運動
豆瓣評分: 7.9
快速緩解腰痛、背痛,恢復挺拔身姿,終身遠離久坐危害! 紐約特種外科醫院主任推薦 ◎ 編輯推薦 ★ 內容得到紐約特種外科醫院和威爾康奈爾醫學院骨科學巨擘託德•J.艾伯特(Todd J. Albert)的認可和推薦! ☆ 人人都能輕鬆上手的自救方法,快速緩解腰痛、背痛。 ★ 按照詹姆斯方案的7條規則做出...
明年更年輕
豆瓣評分: 7.4
改變數千萬人生活的《紐約時報》暢銷經典全新修訂版 結合zui新科學研究大幅更新讓你的大腦更年輕 讓你延緩70%的衰老,降低大病概率50% · ◎ 編輯推薦 ☆ shou創進化生物學保健理論,從生物進化的角度揭開衰老的秘密。出版近20年來,書中理論不斷被前沿的科學研究所驗證,無一失手。 ☆ 改版新增全...