斯蒂芬·蓋斯

這部新作來自銷量靠前的“微習慣”系列，是系列最新力作，聚焦拖延、自卑、強迫傾向、糾結不決與討好型人格等問題。無論想法多麼有前景、計劃多麼周密，若不付諸行動也難以見效。本書旨在提升執行力，讓你在情緒低落時也能重新找到推動自己前進的力量。 編輯推薦要點包括：當你回家太晚、衣物沒洗、去健身房已經沒希望時...

編輯推薦： ★ 譯成21種語言的暢銷書《微習慣》作者、習慣領域實踐專家斯蒂芬•蓋斯重磅新作！ ★ 打破傳統的習慣思維，創造 “彈性習慣”的全新理念，靈活、智能、無壓力的彈性習慣是一種更自由的高級習慣策略，行之有效，難以失敗，更多的獲勝路徑將帶你實現更高的目標，輕鬆應對當下瞬息萬變的生活。 ★ 本書...