發現天賦的15個訓練方法

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 每個人都有自己獨一無二的天賦。發現天賦的第一步，是要認清並瞭解自己的天賦所在。發現天賦並非無章可循，本書將通過科學有效的訓練，帶領讀者走上自身天賦的探尋之路！  全書精心編排六大板塊，助你發現自己真正的天賦！  在作者看來，發現自身天賦需要我們挖掘自己的天分，感受自己的熱情，端正自己的態度，尋找自己的“部落”，這些對於我們提升幸福感有著舉足輕重的作用。

推薦序 做教育創新真正的引領者
前 言  從“思考人生”走向“創造人生”
第1章	發現天賦
我的天賦是如何被發現的
發現天賦的3個步驟
發現天賦的3大原則
確定自己的人生方向
訓練方法1冥 想
訓練方法2評估“現在的你”
訓練方法3描述自己
第2章  你擅長什麼
天資與能力
發現自己天資的4種測試
你有多少種選擇
換個角度試一試
訓練方法4 你擅長什麼？
第3章  如何發掘你的天賦
網站設計師是如何成為魔術師的
突破教育的阻礙
專注
做真正的自己
訓練方法5：如何發現你的天資？
訓練方法 6：挖掘你的天資
第4章  你的最愛是什麼
感受熱情
身體能量和心靈能量
忠於心靈
積極情緒的力量
訓練方法7：你喜歡什麼？
訓練方法8：什麼會吸引你？
第5章  什麼會讓你覺得幸福
不幸福的真相
幸福的意義
提高幸福指數的3大要素
超越自我
訓練方法9：你幸福嗎？
訓練方法10：幸福圓圈
第6章  你的態度是什麼
你的水杯有多滿
衝破障礙
改變你的思維模式
改變他人的態度
訓練方法11：你是如何看待事物的？
第7章   你的現在是不是你的未來
走出去
你的處境如何
關一扇門，開一扇窗
你想去哪裡
訓練方法12：你現在在哪裡？
第8章 你的“部落”在哪裡
“部落”文化
“部落”的4大好處：肯定、指引、合作和鼓舞
做不同的嘗試
找到你自己的“部落”
訓練方法13：想象你的“部落”
第9章  接下來你該怎麼做
以退為進
聽從內心的召喚
也許，唯一的選擇就是最好的選擇
可塑的人生
訓練方法14： 你的初始行動計劃
訓練方法 15給支持者的一封信
結 語 讓我們過有熱情、有目標的生活吧！
譯者後記