我們選擇的自己

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4年，40多個國家的近400位女性科學家南極之旅； 20個關於自我發現的人生故事； 5個自我認知提升的小工具； 20餘幅南極考察照片； 《我們選擇的自己》從認知心理學的角度，用回顧整理人生故事的方式，梳理出一條自我覺察、堅定信念、引領激勵的成長脈絡。這些故事背後的傑出女性圍繞 “家園歸航”南極考察活動，分享了女性克服困難、努力成長的歷程。她們是無數女性的榜樣，必能激勵普通女性自強向上。

序
前言
第一章  我們的故事
第一節 氣候變化
姚松喬：為了地球母親而遠航
王彬彬：氣候變化與我何干
王春光：全心投入可呼吸的人生
盧之遙：路漫漫兮 真摯前行
王怡婷：身體力行 協行方遠
第二節 生物多樣性
王麗：如果我的人生是一本書
林吳穎：接納自己 改變世界
羅易：誰人可以定義我
第三節 人與自然
孫翎：回到夢開始的地方
胡婧：向著未知 步履不停
胡熙：深度好奇 挑戰人生
張雪華:尋尋覓覓的精神家園
第二章 她們的故事
第一節 氣候變化
娜塔麗：我是解決方案的一部分
莫妮卡：探索南極20年的神奇隊長
第二節 動物與海洋保護
庫琳：城市女孩兒的叢林之路
梅拉尼婭：上天入海追尋我
瑪姬: 當愛像海洋那麼深
第三節 人與自然
塔雅芭：美麗星空下的抗爭
弗朗西斯：找到你的位置 佔領這個地方
凱倫: 涅槃重生 與癌共存
第三章 領導力工具箱
第一節 我需要領導力嗎
第二節 那些關於自我認知的事兒
第三節 是什麼影響著行為改變
第四節 換一個角度思考人生
第五節 人生戰略圖
後記