人生只有一件

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難道你不想活得更好嗎？ 你是否曾感到人生被瑣事綁架，事業屢遭瓶頸，家庭關係亮起紅燈？你是否渴望一種更深刻、更持久的幸福，卻不知從何入手？ 這不僅僅是一本書，更是一場為你量身定製的“幸福重修課”。金惟純，一位深諳生命智慧的導師，將他十餘年“學如何活”的體悟傾囊相授，為你揭示一個顛覆性的真相：人生，唯“活好”二字而已。 你將發現，那些看似宏大的生命難題，其實都源於最細微的“起心動念”。從臺灣《商業週刊》在虧損邊緣逆轉新生，到名醫朋友因“不再亂丟襪子”而挽回婚姻，再到企業家因“記住員工名字”而重塑企業文化——這些真實案例無不昭示著：改變的契機，就在你我日常的每一個選擇之中。 金惟純將帶領你，從最簡單的行為模式入手：說聲“對不起”，認真“聽話”，巧妙“說話”，由衷“讚美”，心懷“感恩”，全然“信任”，樂於“助人”，不再“計較”，甚至只是“記下名字”……你會驚奇地發現，這些看似微不足道的小改變，正是一劑劑化解人生困境的“解毒劑”，它們能幫你解鎖成功的事業，療愈疏遠的家庭，點亮圓滿的人生。 別再等待幸福降臨，因為沒有人能給予你幸福，除了你自己。如果你渴望從根本上解決人生中的一切課題，重塑你與世界的關係，那麼，就讓這本書成為你床頭案邊的智者之聲，指引你從“起心動念”開始，一步步活出你本應擁有的成功與幸福。 這本《人生只有一件事》將是你告別迷茫、重拾力量的鑰匙。現在，是時候開啟你的幸福重修之旅了。

自序 學怎麼活
第一部分 從“我”開始學
第1章 看見我自己
004 “看不見”自己
006 不能“做小事”
008 被寵壞的中年男人
010 禍由“想”出
012 骨子裡的傲慢
014 自我感覺良好
016 早就跟你說過了
018 活顛倒了
020 接受自己
022 生活需要“空”和“閒”
024  君君臣臣，才能幸福
第2章 可以不一樣
028 “半成品”人生
030 人生只有一件事
032 放下評判心
034 “叫停”的機制
036 “愛自己”的方式
038 “選擇”焦慮
040 從小事做起
042 別錯過百花齊放
第3章 轉動的心念
046 揪出“不願意”
048 修“願意”
050 “執念”即地獄
052 管好“念頭”
054 找回“真心”
056 逆境的三句“咒語”
058 決定要快樂
060 人生總是“不得不”
062 好為人師
064 人人都該改個性
第二部分 更好的自己
第4章 自我的突破
070 開竅之路
072 如何“放下”
074 “怕麻煩”才麻煩
076 太多“我認為”
078 自己最厲害
080 為學日益，為道日損
082 先“搞定自己”
084 自我評分降為零
086 在跟隨中突破
088 自我瞭解的鏡子
090 “認錯”必修課
第5章 高效能人生
096 “聽話”的效能
098 解憂之法
100 被動人生未必不好
102 認真求人
104 一切都是最好的安排
106 感謝的力量
108 努力無極限
110 站在巨人的肩膀上
112 一百萬分的人生
第6章 還在學活好
116 學“不講道理”
118 學“感同身受”
120 學“面對脾氣”
122 學“說對不起”
124 學“聽話”
126 學“說話”
128 學“讚美”
130 學“感恩”
132 學“信任”
134 學“助人”
136 學“不計較”
138 學“記名字”
第三部分 修煉的智慧
第7章 家庭的修煉
144 善根
146 母親的“苦肉計”
148 “貴人”正解
150 怎樣教出好孩子
152 事事關心而不擔心
154 童蒙養正
156 從“家族業力”中解脫
158 成為你的樣子
160 從進食順序開始
162 “父母難為”的根源
164 盡孝即“進化”
第8章 職場的修煉
168 甘願受，歡喜做
170 心真則事實，願廣則行深
172 離苦得樂的藥方
174 像孩子一樣
176 培養洞察力
178 任性無解，覺性突破
180 以假修真（一）
182 以假修真（二）
184 “恢復正常”就對了
186 把自己捐出去
188 人生實業家
190 “五隨”人生觀
第9章 領導的修煉
194 對“人”就不累
196 “活在當下”就不忙
198 事上練心
200 開發內在，更有力量
202 歸零即突破
204 都是我的錯
206 反求諸己
208 領導者的考驗
210 以空間換時間
212 給人空間
214 用願意換願意
216 帶出“願意”的團隊
第10章 企業的修煉
220 企業的“剛需”
222 企業文化是頭等大事
224 壓力來自業力
226 “創新”是果，不是因
228 賺到“做”
230 用腦太多，用心太少
232 把公司賣給巴菲特
234 傳承之道
236 向禪宗五祖學“交班”
238 擺地攤，跑江湖
240 玩真的，一定成
242 “真”有效能
244 最高效能的學習
246 “喜歡”的威力
248 企業要修“簡單”
250 成功恐懼症候群
252 追求極致價值
254 組織的“秘密”
257 後記重返童年