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這部著作由一位經驗豐富的腫瘤科主治醫生撰寫,專為癌症患者及其家屬而寫。通過一個個真實而生動的實例,作者以輕鬆幽默且充滿溫情的敘述,回答了家屬與患者最關心的諸多問題:如何選對就醫的機構與醫生、如何與醫生進行高效溝通、如何制定既合理又可執行的治療方案以減少走彎路和不必要的開支、如何正確看待癌症、如何調整生活方式和心態、有哪些護理技巧能幫助減輕痛苦並促進康復、臨終階段應做哪些準備等。 此外,作者不僅提供科學、系統的醫學指南,便於患者與家屬查詢借鑑,還揭示了許多“只有醫生知道”的行業內幕和醫學從業者的酸甜苦辣,語言親切、實用性強,有助於提升醫患之間的理解與信任。
【目錄】: 生命,就是由一系列意外組成——與一名癌症病人女兒的書信往來 第一章 醫療信息篇:明確思路,謀求共識 第一節 認識癌症:11 個你必須知道的科學知識 01. 癌症通識—它們到底從哪裡來? 02. 腫瘤為什麼難治療? 03. 癌症會遺傳嗎? 04. 癌症發生的時候,有什麼預警症狀嗎? 05. 癌症的發生將成為一個常態 06.“基因檢測”到底要不要做? 07. 癌症能治癒嗎? 08. 女性肺癌病人越來越多,原因是你想不到的 09.3 分鐘看懂病理報告的秘訣在這裡 10. 中藥到底能不能治療腫瘤 ? 11. 為什麼說手術是治癒腫瘤唯一的機會 ? ※ 中國的癌症地圖 第二節 作為家屬,該如何獲取醫療知識和信息 01. 為什麼現代的人知識水平高了, 但是被騙的反而更多了? 02 .即使是正確的、合理的信息也容易被以誇大的方式解讀 03. 當你嘲笑那些被謠言欺騙的人時,你知道他們內心多絕望嗎? 04. 你適合接受怎樣的信息? 05. 獲取信息的正確順序 第三節 如何選擇一家合適的醫院 01. 綜合醫院和專科醫院有什麼不同? 02. 如何搜索出最好的醫院? 03. 什麼樣的人才要選擇特需醫療? 第四節 如何選擇一位信得過的醫生 01. 要正確認識醫生的侷限性 02. 醫生專業不專業,細節說了算 03. 管床大夫太兇了怎麼辦? 04. 中國式看病的煩惱:我有熟人我怕誰 第五節 別總讓醫生管理你,你也要管理好醫生 01. 醫生和病人,應該是什麼關係? 02. 信息不對等是不能完全放開的 03. 選擇權是否應該全權交給病人? 04. 家長式醫療開始面臨嚴峻挑戰 05. 病人的參與度需要進一步提高 06. 醫生的情緒也需要被管理和照顧 第二章 心態篇:癌症沒有想象中那麼可怕 第一節 收到癌症診斷書後,到底要不要告訴他 01. 只有中國人沒有知情權嗎? 02. “善意的謊言”都有什麼辦法? 03. 怎麼判斷是否要告知“得癌”這件事? 第二節 家人得了癌,你真的可以不用裝得那麼堅強 01. 你要成為太陽,才能照亮你的月亮 02. 要允許病人有壞情緒 第三節 遊戲能幫助病人獲得持久的心流體驗 01. 持續的心流體驗,是病人需要追求的最佳狀態 02. 制定合理的目標,是遊戲化康復的基本邏輯 03. 適當引入競爭 04. 除了競爭,還有合作 第四節 我為什麼建議癌症病人練習瑜伽和太極 01. 癌症病人最終需要對抗的,是自己的“精神熵” 02. 瑜伽八階實修法,病人如何實踐? 03. 瑜伽和太極對癌症病人有怎樣的裨益? 第五節 人是種需要集體支持的社會動物 01.“人類的本質是復讀機” 02. 最好的方法是讓他幫你的忙 03. 他若想要工作,就回去工作吧! 04. 他若信佛,那便“阿彌陀佛”吧! 05. 人與人之間不僅僅有支持,也有傷害 第三章 經濟篇:防控風險,理性決策 第一節 工薪階層如何才能有效地應對癌症 第二節 女婿經濟學:癌症病人家庭如何決定花多少錢看病? 01. 規劃家庭,就像辦企業 02. 為什麼經常是女婿來做決定? 03. 作為女婿,要知道看病是一個繞不開錢的問題 第三節 醫生總讓我選擇治療方案,太糾結了怎麼辦 01. 為什麼醫生要把選擇權給你呢? 02. 看病如打牌,是高手也不能包贏 03. 之所以怕選擇錯誤,是因為機會成本太高 04. 治療方式過於昂貴該怎麼辦? 第四節 體檢肯花錢,得病少花錢 01. 我爸爸總是說去體檢但就是不行動,該怎麼辦? 02. 如何私人訂製一套屬於自己的體檢計劃? 第五節 買對保險不踩坑,你才能逆風翻盤 01. 作為醫生,我為什麼購買保險? 02. 醫生為什麼喜歡有保險的病人? 03. 癌症病人的家屬,更應該配置保險 04. 幾個保險硬知識,醫生講給你聽 05. 醫療險這麼便宜,為什麼還要買重疾險? 第四章 護理篇:悉心照顧與善終關懷 第一節 也許他真的痛苦,而你並非無能為力 01. 癌症晚期病人都有可能出現哪些痛苦? 02. 如果疼痛是個大問題,說明家屬做得不到位 03. 壓迫和梗阻是需要醫生解決的,你需要做好配合 04. 長期缺氧會讓人煩躁,需要家屬幫助解決 第二節 為他有效地補充營養,是一門技術活 01. 生了病三分治七分養,術後飲食怎麼吃? 02. 明天要上手術檯,今天怎麼吃才合適? 03. 腫瘤病人,飲食有哪些禁忌? 04. 有沒有食物能夠提高免疫力? 第三節 想帶病人出去玩,又擔心病人身體承受不住,怎麼辦? 01. 有哪些顧慮完全沒有必要? 02. 你最應該顧慮什麼? 03. 什麼時候最應該去? 第四節 手把手教你一些陪護技術 01. 臨終關懷到底該不該去醫院? 02. 什麼時候要去醫院? 03. 去什麼類型的醫院? 04. 家人需頻繁輸營養液怎麼辦? 05. 即使到走的那一天,也要保持乾淨 第五節 死亡也是一門需要提前預習的功課 01. 要想理解老年病人,先要理解老人 02. 癌症病人會因為什麼原因、以怎樣的方式離開人世? 03. 怎麼決定是時候放棄了?
《療愈的飲食與斷食:新時代的個人營養學》
厭倦了被老化、慢性病和失衡的身體困擾?渴望一種由內而外的蛻變,讓身心重獲新生? “世界預防醫學領域天才中的天才”楊定一博士,繼《真原醫》後再度震撼發聲,帶來這場顛覆性的健康革命!這本書,不僅僅是揭示現代人飲食營養的科學奧秘,更是一把開啟你逆齡生長、自我療愈潛能的鑰匙。 **告別僵化,擁抱彈性,從...
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決定組建家庭是一個令人改變終生的決定。一旦你確定“造人”計劃,有很多全新的知識需要去了解,包括懷孕這條路上的潛在風險和問題。梅奧診所的生育專家可以幫助你不斷努力、直至成功生育。這本書便於使用、資源豐富,為廣大備孕夫妻提供了許多解釋與說明。從生活方式到膳食建議,從理解排卵週期到尋求醫學幫助,本書覆蓋了...
查看詳情 →《手到病自除》
《手到病自除(增訂精華版)》系列是反射療法領域的經典暢銷書,此次修訂在內容、框架和讀者體驗上做了全面升級。作者將之前出版過的4本書重新梳理,把5年中接觸到的新知識、遇到的臨床新病例、對人生的新體悟進行了歸納總結,對100000 讀者評論和網友反饋一一細讀,拾遺補闕,相信會讓讀者感受到它們的煥然一新。...
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肥胖是現代社會的一大流行現象,許多人深受其困擾。然而令人困惑的是,無論你付出多大努力,減去的體重總是失而復得。那麼,這是因為你的遺傳基因不夠好,還是因為你的生活不夠自律,或者你所採用的方法不夠科學? 在本書中,畢業於加拿大多倫多大學醫學院的馮子新博士結合*新的科研成果,通過大量的真實案例分析了導致肥...
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