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《從頭到腳用穴位:手到病除的養生法(附贈掛圖1張)》內容簡介:我的治療中,穴位是重要的點,因其穴位本身就是氣血的樞紐。因此,選擇適當的穴位疏通經絡的效果最好,往往起到四兩撥千斤的作用。所以,我的診室,患者總是最多的,但更新卻也是最快的。一批批的患者愁眉而來,笑臉而去…… 好多人易生氣、岔氣,女性的閉經、痛經,其實都是一股氣在作祟。支溝穴是三焦經上的重要穴位,三焦經就是人體裡主一身之氣的,說白了就是一個調氣的大通道。心裡有氣,就是這裡堵住了,按一按,氣也就順了,氣順身體自然也就舒服了。 從穴名講,“然”即燃燒的意思,“谷”即五穀。從名字上來看,就知然谷穴有促進消化的功能。對這個穴位進行刺激後,口中就會分泌大量的唾液、產生進食的慾望。患糖尿病的人在吃藥的同時再配合按摩然谷穴,血糖很快就會降下來,也會平穩多了。 夏季的高熱不退多數是由於中了火熱之邪,對於這種發熱,吃消炎藥是不管用的,吃退燒藥的效果也只有一陣,一會兒熱又上來了。取1粒紫雪丹用膠布貼在肚臍上,半小時熱就退了。每天1貼,連用3天,比什麼藥都好使。 許多老年人一動氣,血壓就上來了,暈得厲害、眼前一片花。這個時候掐足大趾旁的大墩穴可起到迅速降壓的作用。如果能堅持半個月,則可鞏固療效。
《空腹力革命》
告別沉重與疲憊,迎接輕盈與活力!你是否被亞健康困擾,渴望由內而外的蛻變?石原式“斷食”理念,將徹底顛覆你對健康的認知! 想象一下:身體像一臺精密儀器,清除淤積的雜質,甩掉頑固贅肉,喚醒沉睡的自愈能力,煥發出前所未有的光彩!這不是奢望,而是讀者的真實體驗:血液清澈、免疫力飆升,6個月輕鬆減重10公斤...
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