不是為了快樂

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前行修持是一套完整的實修系統，它既是一切佛法修持的根基，又囊括了所有修持的精華，以及心靈之道上所需的一切；既適合入門者打造學佛基本功，也是修行人需要終生修持的心法。書中除了實際的方法指導之外，還不斷啟發佛法的珍貴與修持的必要，並處處可見對學佛者的鼓舞和糾正，其最終的用心，是讓我們踏上不間斷的修持之路，真正轉化我們僵硬、散亂和困惑的心。 在現代人看來，快樂，理應是最值得追求的目標。我們希望生活舒適，渴望情感上的滿足，而且把不快樂當作壞事，千方百計想要逃避它。然而，我們卻常常失望地發現，種種抓取快樂的努力終究是一場徒勞，我們的快樂轉瞬即逝，不被確保。 這是因為我們的心被習氣所薰染，我們的期待無窮盡，所以恐懼無窮盡，我們的心念不清淨，所以煩惱不止息。如果我們不稍稍改變舊習氣，不調整對快樂的理解，那麼是無法擁有真正的快樂的。 這部前行修持指引，是宗薩蔣揚欽哲仁波切首部實修指導，通過對每一修持步驟的詳細解說，及其背後精義的透徹解讀，慈悲地鬆動我們因僵硬而受苦的心，讓它變得柔軟而清明。

前言	1
導言 調整你的心	1
第一部  我們為何要修持前行？
第一章  佛法有什麼好處？	4
第二章  因乘與果乘	26
第三章  前行略說	36
第四章  你的心靈熱身	46
第五章  運用你的想象力	66
第六章  我們為何需要上師？	76
第二部  前行
第七章  皈依	90
第八章  生起菩提心	106
第九章  淨除蔽障的修持——觀修上師為金剛薩埵	134
第十章  供養曼達	148
第十一章  “古薩里”修法	168
第十二章  上師瑜伽	174
第十三章  “灌頂”與上師瑜伽四灌頂	190
第十四章  有關修持的忠告	202
致謝詞	214
譯者後記	216
名詞解釋	218