用一張紙，設計你的未來

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══「二十二歲時寫下的夢想竟然就這樣實現了！」══ 只要開始「寫下」，許多事就會跟著改變 用「未來年表」聚焦人生目標、將想法化為行動 想要的未來，由自己設計 這輩子，你有非做不可的事嗎？ 你是否懷抱著夢想，但每天都無法邁出第一步？ 為什麼有的人可以達成夢想，有的人卻認為夢想太遠、不如平凡度日？ 那是因為，「想做的事」只停留在「想像」的階段。 現任思科系統CEO的中川一朗曾是個跟你我一樣的平凡人， 他二十二歲時，在一張筆記紙上寫下二十年後想要成為的人， 最後，竟然真的在四十七歲達成年輕時自己設下的目標！ 透過三十年間的親身實證，中川一朗發現了書寫個人「未來年表」的魔力。 ◆「寫下來」，是一切動力的開端 我們平時思考的內容其實是很模糊不清的， 當夢想只停留在腦中、處於模稜兩可的狀態，永遠不可能實現！ 作者中川一朗提出「將夢想寫在一張紙上」的概念， 手帳、筆記本、甚至是任何一張便條紙都可以， 無論是人生夢想、階段目標、生活靈感， 只有先寫下來，你的思考模式、行為、習慣才有改變的機會。 ◆用一張「未來年表」，預言你的個人歷史 中川一朗在二十二歲進入IBM，當時他還是個最基層的業務員， 卻大膽許下「要在四十五歲成為公司董事」的願望， 雖然晚了兩年，但他真的在四十七歲完成這個目標。 每個人都擁有看起來遙不可及的夢想，且大多沒辦法實現， 為什麼中川一朗能夠做到？ 因為，他寫的不只是夢想清單，還有「未來年表」。 為了在四十五歲完成終極夢想， 他將夢想以「年」為單位切割，分成每一年必須達成的里程碑， 按照進度排成「十年計畫」，能清楚看到每一年都應該發生的事情。 實踐後的他驚覺，這張十年計畫其實就是專屬自己的「未來年表」， 過程中就是在設計自己的未來、描摹你想成為的人、看清想前往的方向。 未來年表讓終極夢想變得更加具體。 一旦開始書寫，你就會認真思考內心的想望，然後你會問自己： 我要創業，是十個人的工作室、還是一百名員工的企業？ 我要成為暢銷書作家，是要一邊工作一邊寫作、還是專職寫作？ 我要買自己的房子，是在市區的豪宅、還是郊區的透天房？ 不同的選擇，代表設計出來的未來年表也會不盡相同。 ◆未來年表令人嚮往的力量在於： ──每一年都看得見自己「實際」的成長幅度。 ──終極夢想乍看之下遙遠，但你會一年隨著一年越來越接近它。 ──累積起來的小成功經驗，將引領你到更巨大的成功。 ＊本書作者更以親身經歷分享「用一張紙完成夢想」的成功心法： ‧光是寫下來，人類的心態就會產生極大的變化。 ‧在決定夢想之前，首先要思考你人生中不願退讓的價值觀是什麼。 ‧在思考腳本的過程中，有可能成為阻礙的因素會突顯出來，你可以提前做好應對方式。 ‧如果完全寫不出未來年表，代表你的夢想太不切實際，最好重新思考。 ‧選擇在新年這種告一段落的時候開始計畫也不錯，但擇日不如撞日，不如馬上開始！ 無論你是社會新鮮人、對未來感到茫然的人、或者對生命有所期盼的人， 都可以透過本書瞄準內心的渴望，幫助你從頭聚焦工作意義與人生價值， 築夢踏實，一步步抵達自己的理想人生！ 名人推薦 少女凱倫│個人品牌經營家 姚詩豪│「大人學」共同創辦人 孫易新│浩域企業管理顧問股份有限公司董事長 好評推薦 翻開筆記本，寫下每日行程的筆觸感，在如今的生活裡，逐漸被數位工具取代，但紙筆的能量終究歷久不衰，它幫助你設立目標後，有意識思考、釐清價值觀，朝夢想規劃出執行的路，這本書就像夥伴一樣能從旁協助給予支持。──少女凱倫（個人品牌經營家） 本書提供年輕人築夢踏實的好方法，四十年前讓我閱讀本書的話，今天的成就絕對百倍於現在。──孫易新（浩域企業管理顧問股份有限公司董事長）

好評推薦
推薦序寫下內心渴望，才有機會讓人生更好
前言人人都可以朝夢想具體邁出步伐
CHAPTER1「寫在紙上」的理由
二十二歲立下的夢想
為什麼我會開始將目標寫在紙上呢？
懷抱夢想是怎麼一回事？
「寫在紙上」就能實現夢想的五個理由
1整理思緒
2瞭解真正的自己
3將夢想「具體化」
4烙印在潛意識中
5改變行為
CHAPTER2「設計未來」的五個步驟
開始前的準備
步驟一準備夢想
步驟二瞭解自己
步驟三描繪夢想
步驟四提升動力
步驟五再次確認
CHAPTER3實現夢想的好習慣
習慣是最可靠的武器
用寫日記整頓你混亂的心
小兵立大功的備忘錄
一天保留三十分鐘
用積極態度迎向變化
認同此時此刻的自己
改變自己的心態與行為，更簡單
認為自己是幸運的
整理物品就像整理內在
關心自己的儀容，找到最適合的穿著
CHAPTER4抵達理想的堅持
付出十倍的努力，獲得兩倍的成果
不為雞口，欲為牛後
每天超越昨天的自我一點
人人皆顧客
不如再多走一步
用真心讓人出乎意料
不放棄就沒有失敗
不要做個隨便的人
在會議上不發言的人沒有價值
從運動中學習
擁有人生導師
結語與致謝