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你是否常常在父母的期望、社會的壓力和自己真正喜歡的生活之間猶豫掙扎？你是否常常被巨大的焦慮感和壓力包圍，開始懷疑工作的意義？為什麼孩子天生對世界感到好奇，卻逐漸喪失了對學習的興趣？ 對於以上問題，自我決定論創始人、著名心理學家愛德華·L.德西基於40餘年的科學研究，一步步闡明瞭人類動機這一深刻而本質的問題，並告訴我們，相對於追求外在的金錢、名聲和社會強加的評價標準，只有滿足內心對自主、勝任和聯結的基本心理需要，人們才能產生內在動機，保持對學習和工作的興趣，過上真正自主和幸福的生活。
第1章 “但他是老闆” 權威和不滿 第一部分 自主和勝任的重要性 第2章 我只是為了錢 關於獎賞和疏離的早期實驗 第3章 我能決定自己的選擇 個人自主的需要 第4章 追求體驗還是結果 內在動機與外部控制 第5章 我能做到 帶著勝任感面對人生挑戰 第二部分 人際聯結的作用 第6章 走向自我的一致與和諧 發展的內在力量 第7章 自主地承擔重要但無趣的事 當社會召喚時 第8章 關於“應該、必須、不得不”的信念 社會中的自我 第9章 “美國夢”的代價 當社會問題惡化時 第三部分 如何實現自主 第10章 從他人的角度出發 如何促進自主 第11章 從探索動機開始 促進健康的行為 第12章 擺脫束縛，接納自我 在控制中做到自主 第四部分 結語 第13章 追求自主的意義 致謝 參考書目 參考文獻
《清醒地活：超越自我的生命之旅》
暢銷書作者、瑜伽與冥想大師邁克爾·辛格以全新的視角帶你深度觸及內心、理解自我內在能量的來源，並揭示那些阻礙心靈成長的因素，幫助你在當前的煩惱、壓力、糾結與痛苦中找到解藥——每個人都具備自我救贖的力量，這股力量來自清醒的自我。在人生漫長的旅途中，我們都會感到迷茫、焦慮、無所適從，甚至被困住，這往往是因...
查看詳情 →《烏合之眾：大眾心理研究》
這是社會心理學領域的里程碑之作。文本以法語原著為底本進行直接翻譯，力求保持原有風味。此外，書中還收錄了法國哲學家、與蒙田關係密切的拉·波哀西的論文《論自願為奴》。本書對群體心理的普遍特徵進行了細緻描寫，解析了人們在集體情境中的心理、道德與行為模式。並闡明瞭為何群體往往表現出盲目、衝動、狂熱與輕信等傾...
查看詳情 →《親密關係（第6版）》
親密關係與泛泛之交有什麼區別？大丈夫與小女子真的般配嗎？吸引力的秘密是什麼？男人與女人真的是不同的動物嗎？同性戀真的是由基因決定的嗎？單親家庭的孩子長大後更容易離婚嗎……什麼是愛情？由什麼構成？能持續多久？兩性在發生一夜情及選擇終身伴侶上有什麼差異？愛情和性慾是由不同的腦區控制嗎？親密關係美滿的秘訣...
查看詳情 →《人類的情感：認知與歷史》
欣喜、憤怒、厭惡、恐懼、悲傷與驚奇等情感跨越文化界限，屬於人類共同的情感譜系。它們在歷史的進程中發揮著推動作用，貫穿從古代文明、中世紀、到啟蒙時期以及當代大眾傳播的各個階段。無論是拿破崙寫給約瑟芬的情書，還是奧巴馬給女兒們的信；無論是瑪麗·雪萊的小說，還是斯皮爾伯格的電影與夢工廠的動畫，情感始終是影...
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