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《養育你內心的小孩》是一本通俗易懂的講述如何與自己相處的心理學著作。 國家二級心理諮詢師叢非從，用十年的線下諮詢和教學心得，從安全感、自由感、價值感、意義感、親密感五個角度切入，36篇文章由點到線、由線到面，層層推進，娓娓道來，用風趣幽默的語言、犀利直接的觀察，一舉擊碎生活中反覆出現的負面情緒，直指情感關係中常見的疑難雜症，帶領你直探內心需要，從根本解決問題。 如果你有一個孤獨的內在，你就會發現那裡有一個無助的自己，不知道該怎麼獨自生活。 做內心強大的自己並不是硬撐，硬撐是很孤獨的，是一出假裝強大的獨角戲。 當你真正傾聽自己、從自己內心的角度思考問題，你就走上了獨立、強大、自主之路。 這個世界會扔給你各種問題，你缺少的從來不是方法，而是底氣。 本書以配有大量的真實諮詢案例，如同面對私人心理諮詢師，幫你看到躲藏在內心深處的自己：不相信自己值得被愛，不相信自己已經做得足夠好，不相信自己的痛苦可以輕易消散…… 我們只能通過內心感受來理解自己，同樣的，只有內心感受是專屬於我們個人的經歷。感受到痛苦意味著變好的可能，只要你願意面對真實的自己。總是喜歡挑毛病，總是躲避親密關係，總是覺得很憤怒……一切負面情緒，只是在提醒你，內心的需要還沒有被滿足。與其學習很多技巧，不如從翻開這本書開始，陪自己內心的小孩長大。
《清醒地活：超越自我的生命之旅》
暢銷書作者、瑜伽與冥想大師邁克爾·辛格以全新的視角帶你深度觸及內心、理解自我內在能量的來源，並揭示那些阻礙心靈成長的因素，幫助你在當前的煩惱、壓力、糾結與痛苦中找到解藥——每個人都具備自我救贖的力量，這股力量來自清醒的自我。在人生漫長的旅途中，我們都會感到迷茫、焦慮、無所適從，甚至被困住，這往往是因...
查看詳情 →《烏合之眾：大眾心理研究》
這是社會心理學領域的里程碑之作。文本以法語原著為底本進行直接翻譯，力求保持原有風味。此外，書中還收錄了法國哲學家、與蒙田關係密切的拉·波哀西的論文《論自願為奴》。本書對群體心理的普遍特徵進行了細緻描寫，解析了人們在集體情境中的心理、道德與行為模式。並闡明瞭為何群體往往表現出盲目、衝動、狂熱與輕信等傾...
查看詳情 →《親密關係（第6版）》
親密關係與泛泛之交有什麼區別？大丈夫與小女子真的般配嗎？吸引力的秘密是什麼？男人與女人真的是不同的動物嗎？同性戀真的是由基因決定的嗎？單親家庭的孩子長大後更容易離婚嗎……什麼是愛情？由什麼構成？能持續多久？兩性在發生一夜情及選擇終身伴侶上有什麼差異？愛情和性慾是由不同的腦區控制嗎？親密關係美滿的秘訣...
查看詳情 →《人類的情感：認知與歷史》
欣喜、憤怒、厭惡、恐懼、悲傷與驚奇等情感跨越文化界限，屬於人類共同的情感譜系。它們在歷史的進程中發揮著推動作用，貫穿從古代文明、中世紀、到啟蒙時期以及當代大眾傳播的各個階段。無論是拿破崙寫給約瑟芬的情書，還是奧巴馬給女兒們的信；無論是瑪麗·雪萊的小說，還是斯皮爾伯格的電影與夢工廠的動畫，情感始終是影...
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