木糖醇對人體健康的保健功效

《你是你吃出來的：吃對少生病，病了這樣吃》

本書由前安貞醫院營養科主任夏萌基於個人患病經歷與十萬例臨床病例的長期積累整理而成。常見的慢性病群體如高血壓、高血脂、糖尿病、冠心病等，往往陷入同樣的誤區：以為只要控制油脂就能維持健康，結果卻多是蛋白質攝入不足導致的營養不良；也有人誤以為只能終生用藥或接受手術，忽視了通過飲食與生活方式調整所帶來的真正...

《療愈的飲食與斷食：新時代的個人營養學》

厭倦了被老化、慢性病和失衡的身體困擾？渴望一種由內而外的蛻變，讓身心重獲新生？ “世界預防醫學領域天才中的天才”楊定一博士，繼《真原醫》後再度震撼發聲，帶來這場顛覆性的健康革命！這本書，不僅僅是揭示現代人飲食營養的科學奧秘，更是一把開啟你逆齡生長、自我療愈潛能的鑰匙。 **告別僵化，擁抱彈性，從...

《吃出自愈力》

厭倦了各種嚴格的飲食戒律？渴望吃喜歡的美食，又能保持健康活力？ 哈佛醫學專家、諾貝爾醫學獎得主力薦、蓋茨基金會認可的權威學者——威廉·李博士，將徹底顛覆你的健康觀念！他基於前沿的分子營養學和分子醫學成果，為您揭示**食物如何成為你身體最強大的自愈武器。** 這不是又一本枯燥的健康書，這不僅是一本...

《腸道斷糖》

內容簡介： 不明原因的腹痛、腹瀉、便秘，其實你只是患上了腸易激綜合徵（IBS）！而你的腸道敏感，並不需要酸奶、高纖維食物、益生菌，而是精準斷絕發酵性糖。 本書向腸易激患者介紹了澳大利亞莫納什大學科研團隊提出的低發漫（Low-FODMAP）飲食療法。5套方案鎖定腸道問題+9條法則重建健康菌群+274種...