浙江科学技术出版社

本书以女孩初潮为起点，讲述她们如何从青涩走向自信的成熟女性之路。随着成长，除了喜悦与向往，还会伴随困惑、敏感、难以启齿与不安，因为她们需要面对许多只有女性才会遇到的事——经期、白带、炎症、妇科疾病以及可能的怀孕等。它既是女孩的私人指南，帮助解决与生理健康、妇科疾病和安全防护相关的问题，也是一部了解并...

亲爱的女孩们，你是否正经历一场身体与心灵的“大冒险”？曾经熟悉的一切仿佛被施了魔法：胸脯悄然隆起，身体绒毛若隐若现，而每月固定的“拜访”则带来全新的体验。那些不期而至的情绪海啸，时而让你欢欣雀跃，时而又陷入莫名的低落……这些突如其来的变化，像一场悄无声息的“地震”，冲击着你的身体，也动摇着你的内心。...

你是否也身陷这样的矛盾？一边努力追求健康与美丽，减肥、美肤、健身日程满满；一边却又被失眠、焦虑、痘痘、甚至代谢问题悄然侵蚀，仿佛难以摆脱的宿命。法国“葡萄糖女神”、生物化学家杰西·安佐斯佩一语道破天机：这些恼人的亚健康，很可能都源于你未曾察觉的血糖波动。忽视它，皮肤不再光彩，情绪跌宕起伏；任其发展，...

图解健康系列 健康要趁早 更易读懂的轻科普 更实用的生活建议 让健康触手可及 ———— 揭秘内脏脂肪积累真相 实用的饮食与运动贴士 无须挨饿 无须完全戒酒 半糖即可 享受轻脂健康生活 🌊 编辑推荐： ◎ 引进人气图文轻科普，原版系列图书发行超过100万册！ 可爱、简洁的可视化信息，辅以轻松、易读的...

悉尼歌剧院的辉煌背后，竟是设计师职涯的黯然落幕？一次简单的厨房翻新，何以演变成整屋大改造的浩瀚工程？苹果iPod，这个从仅有一名员工的项目，到11个月后面市的传奇，它是怎么做到的？皮克斯动画，何以能从零开始，颠覆好莱坞，成为影坛不朽的传奇？而毕尔巴鄂古根海姆博物馆，又为何被誉为大项目管理的教科书式典...

你有没有想过，当我们活得更久，是否也真的活得更好？ 我们被告知人类的寿命在延长，这本该是值得庆祝的进步。但冰冷的数据却揭示了一个残酷的现实：无数人正深陷慢性疾病的泥沼，生活质量大打折扣。曾经，我们惧怕瘟疫和感染，但自20世纪以来，死亡的阴影已悄然转向——心脏病和癌症，这两大致命杀手，每年夺走数百万...

你是否觉得，现代生活正一步步将你推向健康的边缘？久坐不动、过度劳累、情绪焦虑……这几乎是每一个都市人无法逃避的日常。亚健康、肥胖、甚至各种疾病，似乎成了“新常态”。我们拼命工作，却也拼命透支着身体。 但有没有可能，这一切的根源，并非在于我们不够努力，而在于我们活在“旧基因”与“新生活”的巨大鸿沟？...

重磅揭秘！华为25年逆熵成长密码，尽在田涛老师力作《在悖论中前进》！ 你是否曾疑惑，华为如何在全球风云变幻中屹立不倒，甚至逆势腾飞？它究竟隐藏着怎样的管理奥秘？ 本书作者田涛，华为管理顾问、《下一个倒下的会不会是华为》的作者，凭借25年对华为的深度洞察，倾尽40年管理智慧，为你独家呈现近40万字...

为什么AlphaGo、ChatGPT没有在中国诞生？为什么中国只能出现“百模大战”？ 什么时候才能出现人工智能的中国时刻？每每站在国家命运的十字路口，我们总会听到来自历史的叩问。无论是“李约瑟难题”“钱学森之问”“杨振宁三问”，还是今天的人工智能“中国之问”，都考验着我们国家战略方向的确立和科学家的...

尤里莱文打造了两个估值超过10亿美元的公司。在本书中，他向你展示了他是如何做到的。本书是一本来自世界上最成功的企业家之一的指导书。作为世界领先的导航应用Waze的联合创始人，莱文致力于传播创业思维，帮助科技领域的其他创始人、经理能够建立自己的高价值公司。 书中传达了做有价值的事，虽不容易，但有方法的...

ChatGPT之父、AI时代掌舵人奥尔特曼全球首部独家采访传记。作者周恒星基于与奥尔特曼接触近10年的直接经历与一手信息，带读者走近一个真实的奥尔特曼。奥尔特曼本人评价：“故事里收集的详尽资料让我印象深刻。等我退休以后，我很乐意参与这部传记的后半部分。” 奥尔特曼是OpenAI创始人、首席执行官，C...

为什么有些人成绩好，人缘也好？为什么有些人会玩，也会念书？因为他们的大脑结构不一样！想改造失控的大脑吗？ 《运动改造大脑》首度公开的大脑研究，透过美国高中的体育改制计划、真实的案例与亲身经历、上百项科学研究证实，运动不只能健身、锻炼肌肉，还能锻炼大脑，改造心智与智商，让你更聪明、更快乐、更幸福！运动...

豆瓣2023年度科学·新知图书！ 连续多月上榜万圣书园月度排行 入选刀锋图书奖夏季榜单 · ★电影奥本海默导演诺兰的物理导师卡洛·罗韦利继《七堂极简物理课》后，再掀科普阅读新热潮！本书入选刀锋图书奖夏季榜单。陈嘉映、周濂推荐！ 卡洛被媒体评为“100位最具影响力的全球思想家之一”“下一个斯蒂芬·霍金...

在DeepSeek掀起的新一轮“人工智能热”中，你是否感到恐慌：人工智能是否真的会取代人类？在数字技术迅疾迭代、社会瞬息万变的当下，你是否迷茫于如何规划未来？是否一直追问：我的人生价值在哪里？生活有什么意义？ 这些问题看似没有关联，却都围绕着我们的心智展开。你所疑惑的、好奇的、恐惧的，都能在《心智简...

本书通过讲故事的方式向读者呈现了多种疑难病例的诊断过程，并对诊断过程中运用到的临床思维方式进行了分析和归纳，尤其是一些不合理的惯性思维和常见的错误思维。 本书的读者对象以医学生、住院规培医师、低年资主治医师和医学爱好者为主。医学生和住院规培医师刚迈入临床医学的大门，需要有引路人引导他们培养良好的思维...

我们都越来越注重自己的情绪管理，希望自己一直保持心情的愉快，内心平和稳定。但究竟怎么才能做到这一点，心情朝着不好的方向发展的时候，又该做些什么？ 在从事心理辅导工作的15年里，作者接触过两万多人，通过基于脑科学和心理学的训练，改善了许多人的心理健康。他在多年的心理辅导中，得到的确切答案是，如果你能够...

女性的生殖系统保健十分重要，但由于生殖系统的特殊性，很多女性的预防保健意识很薄弱，相关知识也很欠缺，导致保养不利，引发各种妇科病，使得女性朋友为此困扰不已。 本书就是针对这些问题的女性健康宝典，由妇幼保健专家王必勤老师精心编写，分为六个部分，循序渐进地教您认识自己的身体、了解常见妇科疾病、性...