浙江科學技術出版社

你是否覺得，現代生活正一步步將你推向健康的邊緣？久坐不動、過度勞累、情緒焦慮……這幾乎是每一個都市人無法逃避的日常。亞健康、肥胖、甚至各種疾病，似乎成了“新常態”。我們拼命工作，卻也拼命透支著身體。 但有沒有可能，這一切的根源，並非在於我們不夠努力，而在於我們活在“舊基因”與“新生活”的巨大鴻溝？...

親愛的女孩們，你是否正經歷一場身體與心靈的“大冒險”？曾經熟悉的一切彷彿被施了魔法：胸脯悄然隆起，身體絨毛若隱若現，而每月固定的“拜訪”則帶來全新的體驗。那些不期而至的情緒海嘯，時而讓你歡欣雀躍，時而又陷入莫名的低落……這些突如其來的變化，像一場悄無聲息的“地震”，衝擊著你的身體，也動搖著你的內心。...

豆瓣2023年度科學·新知圖書！ 連續多月上榜萬聖書園月度排行 入選刀鋒圖書獎夏季榜單 · ★電影奧本海默導演諾蘭的物理導師卡洛·羅韋利繼《七堂極簡物理課》後，再掀科普閱讀新熱潮！本書入選刀鋒圖書獎夏季榜單。陳嘉映、周濂推薦！ 卡洛被媒體評為“100位最具影響力的全球思想家之一”“下一個斯蒂芬·霍金...

圖解健康系列 健康要趁早 更易讀懂的輕科普 更實用的生活建議 讓健康觸手可及 ———— 揭秘內臟脂肪積累真相 實用的飲食與運動貼士 無須捱餓 無須完全戒酒 半糖即可 享受輕脂健康生活 🌊 編輯推薦： ◎ 引進人氣圖文輕科普，原版系列圖書發行超過100萬冊！ 可愛、簡潔的可視化信息，輔以輕鬆、易讀的...

你有沒有想過，當我們活得更久，是否也真的活得更好？ 我們被告知人類的壽命在延長，這本該是值得慶祝的進步。但冰冷的數據卻揭示了一個殘酷的現實：無數人正深陷慢性疾病的泥沼，生活質量大打折扣。曾經，我們懼怕瘟疫和感染，但自20世紀以來，死亡的陰影已悄然轉向——心臟病和癌症，這兩大致命殺手，每年奪走數百萬...

為什麼AlphaGo、ChatGPT沒有在中國誕生？為什麼中國只能出現“百模大戰”？ 什麼時候才能出現人工智能的中國時刻？每每站在國家命運的十字路口，我們總會聽到來自歷史的叩問。無論是“李約瑟難題”“錢學森之問”“楊振寧三問”，還是今天的人工智能“中國之問”，都考驗著我們國家戰略方向的確立和科學家的...

在DeepSeek掀起的新一輪“人工智能熱”中，你是否感到恐慌：人工智能是否真的會取代人類？在數字技術迅疾迭代、社會瞬息萬變的當下，你是否迷茫於如何規劃未來？是否一直追問：我的人生價值在哪裡？生活有什麼意義？ 這些問題看似沒有關聯，卻都圍繞著我們的心智展開。你所疑惑的、好奇的、恐懼的，都能在《心智簡...

女性的生殖系統保健十分重要，但由於生殖系統的特殊性，很多女性的預防保健意識很薄弱，相關知識也很欠缺，導致保養不利，引發各種婦科病，使得女性朋友為此困擾不已。 本書就是針對這些問題的女性健康寶典，由婦幼保健專家王必勤老師精心編寫，分為六個部分，循序漸進地教您認識自己的身體、瞭解常見婦科疾病、性...

ChatGPT之父、AI時代掌舵人奧爾特曼全球首部獨家採訪傳記。作者周恆星基於與奧爾特曼接觸近10年的直接經歷與一手信息，帶讀者走近一個真實的奧爾特曼。奧爾特曼本人評價：“故事裡收集的詳盡資料讓我印象深刻。等我退休以後，我很樂意參與這部傳記的後半部分。” 奧爾特曼是OpenAI創始人、首席執行官，C...

悉尼歌劇院的輝煌背後，竟是設計師職涯的黯然落幕？一次簡單的廚房翻新，何以演變成整屋大改造的浩瀚工程？蘋果iPod，這個從僅有一名員工的項目，到11個月後面市的傳奇，它是怎麼做到的？皮克斯動畫，何以能從零開始，顛覆好萊塢，成為影壇不朽的傳奇？而畢爾巴鄂古根海姆博物館，又為何被譽為大項目管理的教科書式典...

重磅揭秘！華為25年逆熵成長密碼，盡在田濤老師力作《在悖論中前進》！ 你是否曾疑惑，華為如何在全球風雲變幻中屹立不倒，甚至逆勢騰飛？它究竟隱藏著怎樣的管理奧秘？ 本書作者田濤，華為管理顧問、《下一個倒下的會不會是華為》的作者，憑藉25年對華為的深度洞察，傾盡40年管理智慧，為你獨家呈現近40萬字...

尤里萊文打造了兩個估值超過10億美元的公司。在本書中，他向你展示了他是如何做到的。本書是一本來自世界上最成功的企業家之一的指導書。作為世界領先的導航應用Waze的聯合創始人，萊文致力於傳播創業思維，幫助科技領域的其他創始人、經理能夠建立自己的高價值公司。 書中傳達了做有價值的事，雖不容易，但有方法的...

我們都越來越注重自己的情緒管理，希望自己一直保持心情的愉快，內心平和穩定。但究竟怎麼才能做到這一點，心情朝著不好的方向發展的時候，又該做些什麼？ 在從事心理輔導工作的15年裡，作者接觸過兩萬多人，通過基於腦科學和心理學的訓練，改善了許多人的心理健康。他在多年的心理輔導中，得到的確切答案是，如果你能夠...

你是否也身陷這樣的矛盾？一邊努力追求健康與美麗，減肥、美膚、健身日程滿滿；一邊卻又被失眠、焦慮、痘痘、甚至代謝問題悄然侵蝕，彷彿難以擺脫的宿命。法國“葡萄糖女神”、生物化學家傑西·安佐斯佩一語道破天機：這些惱人的亞健康，很可能都源於你未曾察覺的血糖波動。忽視它，皮膚不再光彩，情緒跌宕起伏；任其發展，...

為什麼有些人成績好，人緣也好？為什麼有些人會玩，也會念書？因為他們的大腦結構不一樣！想改造失控的大腦嗎？ 《運動改造大腦》首度公開的大腦研究，透過美國高中的體育改制計劃、真實的案例與親身經歷、上百項科學研究證實，運動不只能健身、鍛鍊肌肉，還能鍛鍊大腦，改造心智與智商，讓你更聰明、更快樂、更幸福！運動...

本書通過講故事的方式向讀者呈現了多種疑難病例的診斷過程，並對診斷過程中運用到的臨床思維方式進行了分析和歸納，尤其是一些不合理的慣性思維和常見的錯誤思維。 本書的讀者對象以醫學生、住院規培醫師、低年資主治醫師和醫學愛好者為主。醫學生和住院規培醫師剛邁入臨床醫學的大門，需要有引路人引導他們培養良好的思維...

本書以女孩初潮為起點，講述她們如何從青澀走向自信的成熟女性之路。隨著成長，除了喜悅與嚮往，還會伴隨困惑、敏感、難以啟齒與不安，因為她們需要面對許多隻有女性才會遇到的事——經期、白帶、炎症、婦科疾病以及可能的懷孕等。它既是女孩的私人指南，幫助解決與生理健康、婦科疾病和安全防護相關的問題，也是一部瞭解並...